Podczas nocy polarnej spowalnia metabolizm, wzmaga się senność, pojawia monotonia - opisała w rozmowie z PAP swoje doświadczenia z pobytu na Stacji Polarnej Hornsund polarniczka Dagmara Bożek. Dodała, że warto wtedy organizować sobie czas w sposób angażujący, np. chodzić po lodowcu, morsować i cieszyć się zorzą polarną.
Tworzenie ilustracji to niewielka część pracy nad książką. Dużo czasu zajmuje nam ustrukturyzowany research – mówią Aleksandra i Daniel Mizielińscy, ilustratorzy i twórcy książek takich jak „Mapy”, „Wilki” i „Rysie” czy „Pod ziemią/Pod wodą”.
Wojna hybrydowa, podobnie jak terroryzm, polega na destabilizacji, wykorzystaniu strachu. To my, obywatele, poprzez naszą odporność na manipulację i strach, stanowimy najlepsze wsparcie dla bezpieczeństwa Polski i Europy - powiedziała PAP dr Paulina Piasecka z Collegium Civitas.