Zimne kąpiele po treningu nie regenerują mięśni lepiej niż zwykły odpoczynek
Zanurzanie się w zimnej wodzie to popularna metoda regeneracji po treningu, stosowana zarówno przez zawodowych sportowców, jak i osoby ćwiczące rekreacyjnie. Nowe badania sugerują jednak, że nie przynosi większych korzyści w regeneracji mięśni niż gorąca kąpiel czy odpoczynek w temperaturze pokojowej.
-
Lek na astmę może pomóc dzieciom z chorobami mięśni
Salbutamol, powszechnie stosowany i niedrogi lek na astmę, poprawił sprawność ruchową i siłę mięśni u dzieci z chorobami mięśni – informuje pismo „EClinicalMedicine”.
-
Mięśnie pomagają w gojeniu złamań
Nie tylko kości, ale i mięśnie odgrywają kluczową rolę w gojeniu złamań – informuje pismo „Bone Research”.
-
Naukowcy odkryli, dlaczego ćwiczenia hamują starzenie się mięśni
Aktywność fizyczna pomaga starzejącym się mięśniom odzyskać zdolność regeneracji, ponieważ ułatwia usuwanie uszkodzonych białek i odbudowę komórek - wynika z badania naukowców z Duke-NUS Medical School (Singapur).
-
Lek powstrzymuje utratę mieśni po Ozempicu
Nowy lek o nazwie apitegromab ma powstrzymać „Ozempic butt” - utratę masy mięśniowej po odchudzających zastrzykach semaglutydu – informuje „Nature Medicine”.
-
Naukowcy odkryli, dlaczego statyny mogą powodować ból mięśni
Statyny to bardzo skuteczne leki obniżające poziom cholesterolu, jednak u niektórych osób wywołujące ból i osłabienie mięśni. Naukowcy z Kanady odkryli, że ten niepożądany efekt jest spowodowany niekontrolowanym wypływem wapnia z komórek mięśniowych, który prowadzi do ich uszkodzeń.
-
Białko, które dba o mięśnie
Białko tenascyna C wydaje się mieć kluczowe znaczenie dla zachowania siły mięśniowej w późnym wieku – informuje pismo „Communications Biology”.
-
Tłuszcz osłabia „marmurkowe” mięśnie
Śródmięśniowa tkanka tłuszczowa może osłabiać siłę mięśni i utrudniać ich regenerację - informuje pismo „Cell Reports”.
-
Otłuszczone mięśnie zwiększają ryzyko chorób serca
Tłuszcz śródmięśniowy zwiększa ryzyko poważnych chorób serca, niezależnie od masy ciała – informuje pismo „European Heart Journal”.
-
Od ćwiczenia mięśni rosną neurony
Biochemiczne i fizyczne efekty treningu mieśni mogą korzystnie wpływać na układ nerwowy – potwierdzają nowe badania opublikowane w „Advanced Healthcare Materials”.
Najpopularniejsze
-
Halucynacje AI doprowadziły do odkrycia. Polacy opisali nową „niemożliwie zasupłaną” rodzinę białek
-
Płyn o strukturze kryształu… ze światła. Uzyskano fazę nadstałą w temperaturze pokojowej
-
Prezydent odznaczył Orderem Orła Białego lekarza neurochirurga, prof. CMKP dr hab. n. med. Mirosława Ząbka
-
Naukowczynie PAN zbadają psychologiczne konsekwencje kontaktu człowieka z AI
-
Duch Gór pomaga budować markę Karkonoszy
-
Powstał robot, który potrafi sobie wytworzyć nowy zmysł
-
Kazachstan/ Archeolodzy odkryli złotą figurkę niedźwiedzia z IV–III wieku p.n.e.
-
Czerwień zaszkodziła Majom
-
Badania na myszach podważają część wcześniejszych ustaleń dotyczących psylocybiny
-
Badanie: pobudzanie mózgu prądem pomaga myśleć, ale męczy
Badaczka: równość płci trzeba mocno zakorzenić w kolejnym programie ramowym UE
Większy udział kobiet w zespołach badawczych i obejmowanie przez nie funkcji kierowniczych sprzyja prowadzeniu różnorodnych i znaczących badań. Dlatego równość płci musi zostać mocno zakorzeniona w kolejnym unijnym programie ramowym - powiedziała PAP dr Marcela Linkova z Czeskiej Akademii Nauk.
