Zalecenia żywieniowe w Polsce: przewaga warzyw i pełnych ziaren, ograniczenie mięsa i soli
Różnokolorowe warzywa i owoce, za nimi pełnoziarniste produkty zbożowe, dalej zdrowe źródła białka z ograniczonym udziałem mięsa, a na końcu orzechy, nasiona roślin strączkowych i jaja - tak wyglądają aktualne zalecenia żywieniowe dla Polaków. Od kilku lat przedstawiane są w formie tzw. talerza, który zastąpił wcześniejszą piramidę.
-
Odkryto ślady najstarszej kremacji w Afryce
Około 9,5 tys. lat temu społeczność łowców-zbieraczy w środkowej Afryce skremowała szczątki kobiety na stosie pogrzebowym, który znajdował się u podnóża góry Hora w północnym Malawi — wynika z badania naukowców z USA, Afryki i Europy. To najstarszy znany dotąd przypadek kremacji z terytorium Afryki.
-
Zaburzony rytm okołodobowy związany z wyższym ryzykiem demencji
Osoby z osłabionym i zaburzonym rytmem okołodobowym oraz te, których szczyt aktywności przypadał na późniejsze godziny dnia, miały zwiększone ryzyko rozwoju demencji - wskazało badanie ponad 2 tys. starszych osób, opublikowane w piśmie Neurology.
-
USA/ Władze ogłosiły nowe wytyczne żywieniowe, zalecane jest m.in. spożywanie tłustego mleka
Minister zdrowia USA Robert F. Kennedy jr. i przedstawiciele Białego Domu ogłosili w środę nowe wytyczne żywieniowe. Nowa odwrócona piramida żywieniowa promuje m.in. zwiększone spożycie białka, tłuste mleko i produkty pełnoziarniste.
-
USA/ NASA skróci misję na ISS z powodu problemów zdrowotnych astronauty
Amerykańska agencja kosmiczna NASA ogłosiła w czwartek, że czworo członków jej misji na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS) zostanie sprowadzonych na Ziemię w ciągu kilku dni, znacznie wcześniej niż planowano, z powodu problemów zdrowotnych jednego z astronautów.
-
Mikrorobot potrafi chwytać i przenosić pojedyncze komórki
Chiński zespół opracował mikrorobota złożonego z wielu różnych materiałów w kształcie ręki. Urządzenie potrafi złapać i przenieść mikroskopijne obiekty, takie jak żywe komórki.
-
USA/ CDC znacząco zmniejszyła liczbę rekomendowanych szczepień dla dzieci
Centra ds. Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) znacząco zmieniły rekomendacje dotyczące szczepień dla dzieci, usuwając z nich m.in. szczepionki na rotawirusa, grypę, żółtaczkę typów A i B oraz meningokokom. Szczepionki te są teraz zalecane tylko dzieciom narażonym na ryzyko tych chorób.
-
NASA: start załogowej misji Artemis II na orbitę Księżyca możliwy już w lutym
Już za kilka tygodni ludzkość może zrobić krok w kierunku powrotu na Księżyc. Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, 6 lutego może wystartować Artemis II – pierwsza po ponad 50 latach misja załogowa, która ma dotrzeć na orbitę księżycową - podała amerykańska agencja kosmiczna NASA.
-
Schizofrenia i osteoporoza mają wspólne podłoże genetyczne
Schizofrenia i osteoporoza mają 195 wspólnych regionów genetycznych - wykazał międzynarodowy zespół naukowców. Może to tłumaczyć, dlaczego pacjenci psychiatryczni częściej doświadczają złamań kości i otwierać drogę do skuteczniejszej profilaktyki.
-
Ok. 4 tys. lat temu świnie wywędrowały z Chin i Tajwanu na wyspy Pacyfiku
Ok. cztery tys. lat temu świnie wraz ludźmi wyruszyły w podróż na wyspy Pacyfiku. Według najnowszych badań pochodziły one z Tajwaniu i południowo-wschodnich Chin – piszą naukowcy na łamach tygodnika „Science”.
Najpopularniejsze
-
MNiSW: trwają prace nad nowelizacją rozporządzenia ws. minimalnego wynagrodzenia profesora
-
Prof. Ostrowska: nie ma cudownej diety w leczeniu choroby otyłościowej
-
Genetyczka: chów wsobny psów rasowych i sterylizacja mieszańców niepokojącym trendem
-
Wśród nominowanych profesorów nie znalazł się Michał Bilewicz
-
Badacz: młodym trudno odróżnić w mediach prawdę od fałszu
-
Psycholog: obgryzanie paznokci i prokrastynacja wynikają z instynktów przetrwania
-
Statyny pomagają wszystkim cukrzykom
-
Schizofrenia i osteoporoza mają wspólne podłoże genetyczne
-
USA/ Władze ogłosiły nowe wytyczne żywieniowe, zalecane jest m.in. spożywanie tłustego mleka
-
Standardowa dawka alkoholu dziennie zwiększa ryzyko raka jamy ustnej
Ekspert: jesteśmy świadkami kształtowania się nowej normy klimatycznej
2025 był trzecim najcieplejszym rokiem w historii pomiarów. Można uznać, że jesteśmy świadkami kształtowania się nowej normy klimatycznej, w której globalna temperatura utrzymuje się już blisko 1,5 st. C powyżej wartości w epoce preindustrialnej - powiedział PAP klimatolog prof. Bogdan Chojnicki.
