Fot. Adobe Stock

Badania: zmniejszenie masy ciała w średnim wieku zapewnia dłuższe życie w lepszym zdrowiu

Trwałe obniżenie masy ciała o zaledwie 6,5 proc. w średnim wieku zapewnia dłuższe życie w lepszym zdrowiu – wykazały wieloletnie badania fińskich specjalistów, opublikowane przez JAMA Network Open.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Masa ciała matki jednym z najważniejszych czynników zdrowej ciąży

    Nadwaga jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do powikłań w czasie ciąży i porodu. Interwencje promujące zdrową masę ciała mają potencjał zapobiegania powikłaniom u wszystkich ciężarnych - ustalili naukowcy ze Szwecji.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Utrata wagi przed zawodami nie służy sportowcom, zwłaszcza kobietom

    Powszechna wśród sportowców praktyka „zbijania” masy ciała przed zawodami szkodzi zarówno ich wynikom, jak i zdrowiu – informuje pismo „Redox Biology”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Nadmierny przyrost masy ciała w ciąży może skrócić życie

    Nadmierny przyrost masy ciała w czasie ciąży wiąże się z większym ryzykiem przedwczesnego zgonu kilkadziesiąt lat później – informuje „The Lancet”.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Kobietom trudniej utyć, gdy wokół jest zieleń

    Kobiety zamieszkujące w pobliżu terenów zielonych rzadziej mają nadwagę bądź są otyłe – informuje „International Journal of Hygiene and Environmental Health”.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Wahania wagi zwiększają ryzyko demencji

    Seniorzy, którzy szybko i dużo przybierają lub tracą na wadze, mogą być bardziej narażeni na demencję - informują koreańscy naukowcy na łamach "BMJ Open".

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Masa ciała przed ciążą kluczowa dla ryzyka powikłań

    Masa ciała kobiety przed zajściem w ciążę może mieć znacznie większy wpływ na ryzyko powikłań ciążowych niż to, ile kobieta przytyje, będąc w ciąży – wynika z pracy, którą publikuje pismo “Journal of the American Medical Association”.

  • Świat

    Ćwiczenia nie są kluczowe dla kontroli masy ciała

    Ćwiczenia wcale nie są kluczowym czynnikiem kontrolowania masy ciała, ważniejszy jest sposób odżywania - wskazują badania. Międzynarodowy zespół naukowców stwierdził, że ani aktywność fizyczna, ani siedzący tryb życia nie wiążą się z przyrostem czy obniżeniem wagi.

  • Utrata wagi poprawia pamięć u otyłych kobiet

    Pamięć epizodyczna zaczyna lepiej funkcjonować u otyłych kobiet, które zrzucą trochę zbędnych kilogramów - informują szwedzcy naukowcy.

  • Systematyczna utrata wagi metodą małych kroczków

    Już niewielkie zmiany w nawykach żywieniowych mogą prowadzić do gubienia zbędnych kilogramów i zdrowszego stylu życia - przekonują amerykańscy naukowcy z Cornell University.

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Astrofizyk: naukowcy nie powinni odrzucać pozornie bezużytecznych wyników badań

  • Naukowcy: jedzmy powoli i nie do woli

  • Architekt: grzyby mogą pomóc w stawianiu budowli na Marsie i Księżycu

  • Matematyka może wskazać, kiedy związek wchodzi w strefę zagrożenia

  • Polska naukowczyni w ESA: kolejne mikroglony polecą na ISS

  • 15.08.2025 PAP/Tomasz Wojtasik

    Naukowcy odkryli, co steruje podziałem pracy w ulu

  • Leczenie witaminą B3 może zatrzymać rzadką chorobę genetyczną

  • Tętnica na chipie pomaga przewidywać ryzyko udaru

  • Lek na zaparcia może poprawiać sprawność umysłową u osób z depresją

  • Globalna burza ogniowa mogła zakończyć erę dinozaurów

Adobe Stock

Motywacja odróżnia zaangażowanie w pracę od pracoholizmu

Poświęcanie na obowiązki zawodowe bardzo wielu godzin, nawet w czasie wolnym, może wynikać zarówno z silnego zaangażowania, jak i pracoholizmu. O tym, z którym zjawiskiem mamy do czynienia, decydują przede wszystkim motywacja i zdolność do odpoczynku - wskazują psycholożki z UJ.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera