Fot. Adobe Stock

Konkurs Chopinowski/ Jak pokonać tremę? Psycholożka: skup się tym, na co masz wpływ

Trema jest nieodłączną towarzyszką publicznych wystąpień. Towarzyszy także uczestnikom Konkursu Chopinowskiego. Psycholożka muzyki dr Julia Kaleńska-Rodzaj radzi wykonawcom, by przed występem: dać sobie chwilę na uspokojenie, nie przejmować się ocenami, a skupić się na tym, co chce się przekazać.

  • 6.10.2021. PAP/Leszek Szymański

    Konkurs Chopinowski/ Psycholog: jurorzy muszą uważać na błędy poznawcze

    Na ocenę jurora w konkursie pianistycznym może wpływać wiele czynników, które niekoniecznie mają związek z kunsztem wykonawców. O błędach poznawczych, takich jak efekt kontrastu, efekt halo czy efekt pierwszeństwa i świeżości, opowiedziała PAP psycholożka muzyki dr Julia Kaleńska-Rodzaj.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Świat wydaje się bardziej niebezpieczny, gdy opiekujemy się dzieckiem

    Świat wydaje się bardziej niebezpieczny, gdy opiekujemy się dzieckiem – ustalili naukowcy. To dlatego, że dorośli inaczej interpretują informacje odbierane przez zmysły, kiedy w ich pobliżu są nieporadne niemowlęta całkowicie od nich uzależnione.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Psychoaktywne DMT może chronić przed udarem

    DMT, naturalna substancja psychoaktywna, chroni naczynia krwionośne mózgu i zmniejsza stan zapalny - informuje pismo „Science Advances”.

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Protokoły badawcze pozwolą modelować choroby psychiczne na poziomie komórkowym i behawioralnym

    Naukowcy z instytutu Łukasiewicz – PORT opracowali obiektywne protokoły badawcze, które pozwalają modelować choroby psychiczne na poziomie komórkowym i behawioralnym. Opracowana platforma badawcza to jeszcze nie testy diagnostyczne, ale pierwszy krok w ich stronę – zastrzeżono w komunikacie.

  • Fot. Adobe Stock
    Człowiek

    Polska naukowczyni bada zdrowie psychiczne niemowląt

    Doświadczenia z pierwszego roku życia mają większy i bardziej długotrwały wpływ na rozwój człowieka niż podobne doznania w późniejszych etapach – powiedziała PAP dr Anna Brandt-Salmeri, która bada zdrowie psychiczne niemowląt i chce wprowadzić do polskiej opieki zdrowotnej narzędzia temu służące.

  • Prof. Marcin Zajenkowski z Uniwersytetu Warszawskiego, fot. materiały prasowe uczelni
    Nagrody

    Badania polskiego Ig Noblisty: pochwała za inteligencję wzbudza chwilowy narcyzm

    Prof. Marcin Zajenkowski z Uniwersytetu Warszawskiego otrzymał nagrodę Ig Nobla w dziedzinie psychologii. Wyróżniono go za badania przeprowadzone wraz z prof. Gillesem Gignakiem (University of Western Australia), które wskazują, że pochwalenie kogoś za inteligencję wzbudza chwilowy narcyzm.

  • Adobe Stock

    USA/ Polski psycholog laureatem Ig Nobla za badanie efektów pochwał inteligencji narcyzów

    Polski psycholog prof. Marcin Zajenkowski otrzymał w czwartek Ig Nobla za badanie tego, co się dzieje, jeśli osobom narcystycznym powie się, że są inteligentne. Naukowiec z Uniwersytetu Warszawskiego zdobył jedną z 10 tegorocznych nagród za badania, które śmieszą, ale też zmuszają do refleksji.

  • Fot. Adobe Stock
    Człowiek

    Czy AI nas rozleniwia? Psycholog: alarmistyczne podejście jest niewskazane

    Pojedyncze badania wskazujące na negatywny wpływ stosowania AI na umiejętności użytkowników należy na razie traktować z dużą ostrożnością. Potrzebne nam krytyczne, ale i spokojne zbadanie, jaki wpływ ma sztuczna inteligencja na naszą pamięć, kompetencję, uważność – ocenił psycholog dr Maksymilian Bielecki.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Samotność w dzieciństwie powiązana z ryzykiem demencji w przyszłości

    Osoby, które były samotne w dzieciństwie mają wyższe ryzyko pogorszenia sprawności umysłowej oraz demencji w wieku średnim i starszym - wynika z pracy, którą publikuje czasopismo „JAMA Network Open”. Związek ten dotyczy również osób, które nie czuły się samotne już w wieku dorosłym.

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Co czwarty pacjent badany w profilaktyce raka jelita grubego ma zmiany przedrakowe

  • Ekspert: przez AI niektóre kompetencje pracowników mogą zanikać

  • Ekspert: jeden na pięciu uzależnionych należy do grona tzw. wysokofunkcjonujących alkoholików

  • Planetoida nazwana na cześć Czesława Langa

  • Polskie badanie: witamina D może być kluczem do lepszej formy piłkarzy

  • Obłok molekularny Sagittarius B2 sfotografowany w bliskiej podczerwieni przez Kosmiczny Teleskop Jamesa Webba. Źródło: NASA, ESA, CSA, STScI, A. Ginsburg (University of Florida), N. Budaiev (University of Florida), T. Yoo (University of Florida). Przetwarzanie obrazu: A. Pagan (STScI).

    Teleskop Webba sfotografował wielki obszar gwiazdotwórczy

  • Rezygnacja ze zmiany czasu mogłaby zapobiec milionom udarów i przypadków otyłości

  • Eksperci: należy zmniejszyć ekspozycję dzieci na plastik

  • NASA planuje pierwszą od ponad 50 lat załogową misję na Księżyc w lutym 2026 r.

  • UE/ Europejska Agencja Leków: nie ma dowodów na związek między stosowaniem paracetamolu a autyzmem

Fot. Adobe Stock

Konkurs Chopinowski/ Jak pokonać tremę? Psycholożka: skup się tym, na co masz wpływ

Trema jest nieodłączną towarzyszką publicznych wystąpień. Towarzyszy także uczestnikom Konkursu Chopinowskiego. Psycholożka muzyki dr Julia Kaleńska-Rodzaj radzi wykonawcom, by przed występem: dać sobie chwilę na uspokojenie, nie przejmować się ocenami, a skupić się na tym, co chce się przekazać.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera