Badaczka: Zamiast tkwić w przeszłości, warto szukać radości "tu i teraz"
Rozwijanie umiejętności dostrzegania i cieszenia się w życiu codziennym przyjemnościami, nawet małymi, jest ważnym narzędziem ochronnym przed lękiem i depresją – podkreśla Iwona Nowakowska z Akademii Pedagogiki Specjalnej (APS) im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.
-
Psycholożka: Black Friday ma nas skłonić do zakupów, których nie potrzebujemy
W Black Friday sprzedawcy sięgają po różne chwyty: pozorne obniżki cen, wprowadzające w błąd rabaty, presję czasu czy gratisy. Wszystko to ma nas skłonić do zakupów, których wcale nie potrzebujemy - ostrzega psycholożka ekonomiczna dr Anna Hełka z Uniwersytetu SWPS.
-
Dwie trzecie polskich psychiatrów zaleca pacjentom kontakt ze środowiskiem naturalnym
Dwie trzecie badanych w naszym kraju psychiatrów zaleca swoim pacjentom kontakt ze środowiskiem naturalnym – wynika z pierwszych tego rodzaju badań, opublikowanych na łamach pisma „Psychiatria Spersonalizowana”. Tylko co dziesiąty specjalista tego nie robi.
-
Rozpraszanie dorosłych podczas wykonywania zadań sprawia, że zachowują się jak dzieci
Rozpraszanie dorosłych podczas wykonywania zadań sprawia, że zachowują się jak dzieci. Nowe badania tego zjawiska mogą wyjaśnić problemy ze skupieniem uwagi, na jakie napotykają uczące się dzieci, i ułatwić proces uczenia się – informuje „Journal of Experimental Psychology General”.
-
Badanie: zaburzenia snu mogą być czynnikiem ryzyka samobójstwa u nastolatków
Nastolatki, które w tygodniu śpią za krótko lub wybudzają się w nocy, częściej podejmują próby samobójcze w przyszłości – wynika z badania, które publikuje czasopismo „Sleep Advances”.
-
Badanie: dotyk pomaga manipulatorom
Osoby z „mroczną triadą” osobowości mogą wykorzystywać dotyk do manipulowania partnerami – informują naukowcy na łamach pisma „Current Psychology”.
-
Naukowcy: trauma z dzieciństwa może wpływać na skład mleka kobiety i temperament dziecka
Trauma przeżyta przez kobietę w dzieciństwie może wpływać na skład jej mleka, a poprzez to na rozwój temperamentu dziecka – zauważył międzynarodowy zespół naukowców z prof. UJ Anną Ziomkiewicz-Wichary. Według uczelni odkrycie otwiera nowy rozdział w badaniach nad międzypokoleniowym przekazywaniem doświadczeń.
-
Psycholog: urojenia i psychoza w schizofrenii mają związek z błędami poznawczymi
Zbyt szybkie przeskakiwanie do wniosków; dostrzeganie znaków tam, gdzie ich nie ma; przypisywanie tego, co dzieje się w nas - światu zewnętrznemu - to niektóre błędy poznawcze, które mogą utrudniać życie ze schizofrenią. Z tymi błędami można jednak pracować w ramach treningu metapoznawczego - tłumaczy psycholog, dr hab. Łukasz Gawęda.
-
Naukowcy sprawdzili, jak ci, co doświadczyli powodzi czy suszy, podchodzą do polityki klimatycznej
Nie samo przeżycie kataklizmu pogodowego, ale przekonanie, że jest on skutkiem zmian klimatycznych, przekłada się na podejście do polityk klimatycznych - wynikło z międzynarodowych badań z udziałem Polaków.
-
Konkurs Chopinowski/ Jak pokonać tremę? Psycholożka: skup się tym, na co masz wpływ
Trema jest nieodłączną towarzyszką publicznych wystąpień. Towarzyszy także uczestnikom Konkursu Chopinowskiego. Psycholożka muzyki dr Julia Kaleńska-Rodzaj radzi wykonawcom, by przed występem: dać sobie chwilę na uspokojenie, nie przejmować się ocenami, a skupić się na tym, co chce się przekazać.
Najpopularniejsze
-
Ekspert: niedofinansowane szkolnictwo wyższe będzie dryfować
-
PAN ogłosiła Nagrodę Polskiej Akademii Nauk – od 2026 r., dla zwycięzcy 400 tys. zł
-
Prawnik: w walce z fabrykami publikacji naukowych ważne są działania uczelni
-
Rurka nerwowa z drukarki 3D pomoże odzyskać sprawność po urazie
-
Toruń/ Archeolog: przy Domu Mikołaja Kopernika odkryto jeden z najstarszych toruńskich domów z XIII wieku
Ekspertka o wojnie hybrydowej: my jesteśmy częścią systemu obronnego państwa
Wojna hybrydowa, podobnie jak terroryzm, polega na destabilizacji, wykorzystaniu strachu. To my, obywatele, poprzez naszą odporność na manipulację i strach, stanowimy najlepsze wsparcie dla bezpieczeństwa Polski i Europy - powiedziała PAP dr Paulina Piasecka z Collegium Civitas.
