Praktyka uważności może obniżyć ciśnienie krwi w zaledwie osiem tygodni
Trening obejmujący praktykę uważności (mindfulness), wdzięczność i optymizm może korzystnie wpłynąć na ciśnienie krwi, zmniejszyć stanów zapalnych i poprawić inne wskaźniki zdrowia układu krążenia w ciągu zaledwie 8–12 tygodni – wynika z analizy, którą publikuje czasopismo „Cardiology Clinics”.
-
Stałe monitorowanie ciśnienia krwi zegarkiem
Dzięki nowej technologii pomiaru własności elektrycznych tkanek możliwe jest ciągłe, dokładne monitorowanie ciśnienia tętniczego krwi urządzeniem wbudowanym w zegarek, bez stosowania uciążliwych mankietów - informuje „Nature Communications”.
-
Docelowe wartości ciśnienia krwi powinny być niższe niż obecnie zalecane
Dążenie do obniżenia skurczowego ciśnienia tętniczego poniżej 120 mm Hg może zapobiec bardzo wielu zawałom serca i udarom mózgu, a jednocześnie pozostaje opłacalne z punktu widzenia systemu ochrony zdrowia mimo wyższych kosztów leczenia i większego ryzyka działań niepożądanych - przekonują naukowcy z Harvardu.
-
Prof. Litwin: im dziecko młodsze, tym częściej zdarza się u niego tzw. nadciśnienie białego fartucha
Wydaje się, że nie ma nic prostszego, jak zmierzyć ciśnienie tętnicze u małego dziecka - ale jest duże ryzyko, że rozpoznamy u niego tzw. nadciśnienie białego fartucha – twierdzi prof. Mieczysław Litwin. Zdarza się ono tym częściej, im dziecko jest młodsze.
-
Przyczyna niedokładności pomiarów ciśnienia wyjaśniona
Udało się wyjaśnić, dlaczego typowe odczyty ciśnienia tętniczego krwi przy użyciu nadmuchiwanego mankietu nie są całkiem dokładne i jak można tę dokładność poprawić – informuje pismo „PNAS Nexus”.
-
Suplementy witaminy D mogą obniżać ciśnienie krwi u starszych osób z otyłością
Suplementy witaminy D mogą obniżać ciśnienie krwi u osób starszych i otyłych, jednak przyjmowanie dawki wyższej niż zalecana nie przynosi dodatkowych korzyści - informuje „Journal of the Endocrine Society”.
-
Nowa metoda ciągłego pomiaru ciśnienia tętniczego
Dzięki nowej metodzie można będzie nieinwazyjnie, bez konieczności każdorazowej kalibracji i w sposób ciągły mierzyć ciśnienie tętnicze u pacjentów - informuje pismo „PNAS Nexus”.
-
COVID-19 może przyczyniać się do rozwoju nadciśnienia tętniczego
Istotny związek między infekcją wirusem SARS-CoV-2 a rozwojem nadciśnienia tętniczego u osób, które nie miały wcześniej problemów z ciśnieniem krwi, wykazało badanie, które prezentuje „Hypertension”, czasopismo wydawane przez American Heart Association.
-
Hałas drogowy powoduje wzrost ciśnienia krwi
Badanie naukowe wskazuje, że hałas ruchu ulicznego wiąże się ze zwiększonym ryzykiem nadciśnienia tętniczego. Im hałas jest większy i dłuższy, tym ryzyko zachorowania jest większe.
-
Niedobory owoców i warzyw związane z wysokim ciśnieniem tętniczym
Niskie spożycie owoców i warzyw jest uważane za ważny modyfikowalny czynnik ryzyka związany z podwyższonym ciśnieniem krwi. Brytyjscy naukowcy sprawdzili, w jaki sposób podaż owoców i warzyw w różnych krajach wpłynęła na trendy dotyczące ciśnienia krwi – informuje pismo „BMJ Nutrition, Prevention & Health”.
Najpopularniejsze
-
Tysiąc kości sprzed 240 mln lat. Miedary kryją największy na świecie zbiór szczątków tanystrofów
-
Eksperci: samotność w żałobie bywa dojmująca i długa
-
Kraków/ UJ rozpoczyna dopłaty do posiłków studenckich i zwiększa stypendium dla doktorantów
-
Gaudeamus igitur - rusza nowy rok akademicki po rekordowej rekrutacji tzw. podwójnego rocznika
-
Puck/Fortyfikacje i cmentarz luterański odkryte na Wzgórzu Wiatracznym
-
Naukowcy w „Science”: Europa zbyt często traci dobre pomysły między laboratorium a rynkiem
-
Więcej snu REM i snu głębokiego wiąże się z niższym ryzykiem dziesiątek chorób
-
Cukier pogarsza szkody dot. jelit, spowodowane antybiotykami
-
Mózg ma centrum sterowania, które pomaga organizmowi reagować na zimno
-
Niekonsekwencja w stosowaniu zasad przez rodziców to więcej trudności emocjonalnych u dzieci
Prof. Lichocka: Na liście Polaków nominowanych do Nobla z chemii brakuje Jana Czochralskiego
Wśród kilku Polaków nominowanych do Nagrody Nobla z chemii każdy reprezentował światowy poziom. Na liście kandydatów zabrakło jednak Jana Czochralskiego, którego przełomowe badania nad monokryształami w pełni doceniono po jego śmierci – powiedziała PAP historyczka nauki prof. Halina Lichocka.
