Praktyka uważności może obniżyć ciśnienie krwi w zaledwie osiem tygodni
Trening obejmujący praktykę uważności (mindfulness), wdzięczność i optymizm może korzystnie wpłynąć na ciśnienie krwi, zmniejszyć stanów zapalnych i poprawić inne wskaźniki zdrowia układu krążenia w ciągu zaledwie 8–12 tygodni – wynika z analizy, którą publikuje czasopismo „Cardiology Clinics”.
-
Stałe monitorowanie ciśnienia krwi zegarkiem
Dzięki nowej technologii pomiaru własności elektrycznych tkanek możliwe jest ciągłe, dokładne monitorowanie ciśnienia tętniczego krwi urządzeniem wbudowanym w zegarek, bez stosowania uciążliwych mankietów - informuje „Nature Communications”.
-
Docelowe wartości ciśnienia krwi powinny być niższe niż obecnie zalecane
Dążenie do obniżenia skurczowego ciśnienia tętniczego poniżej 120 mm Hg może zapobiec bardzo wielu zawałom serca i udarom mózgu, a jednocześnie pozostaje opłacalne z punktu widzenia systemu ochrony zdrowia mimo wyższych kosztów leczenia i większego ryzyka działań niepożądanych - przekonują naukowcy z Harvardu.
-
Prof. Litwin: im dziecko młodsze, tym częściej zdarza się u niego tzw. nadciśnienie białego fartucha
Wydaje się, że nie ma nic prostszego, jak zmierzyć ciśnienie tętnicze u małego dziecka - ale jest duże ryzyko, że rozpoznamy u niego tzw. nadciśnienie białego fartucha – twierdzi prof. Mieczysław Litwin. Zdarza się ono tym częściej, im dziecko jest młodsze.
-
Przyczyna niedokładności pomiarów ciśnienia wyjaśniona
Udało się wyjaśnić, dlaczego typowe odczyty ciśnienia tętniczego krwi przy użyciu nadmuchiwanego mankietu nie są całkiem dokładne i jak można tę dokładność poprawić – informuje pismo „PNAS Nexus”.
-
Suplementy witaminy D mogą obniżać ciśnienie krwi u starszych osób z otyłością
Suplementy witaminy D mogą obniżać ciśnienie krwi u osób starszych i otyłych, jednak przyjmowanie dawki wyższej niż zalecana nie przynosi dodatkowych korzyści - informuje „Journal of the Endocrine Society”.
-
Nowa metoda ciągłego pomiaru ciśnienia tętniczego
Dzięki nowej metodzie można będzie nieinwazyjnie, bez konieczności każdorazowej kalibracji i w sposób ciągły mierzyć ciśnienie tętnicze u pacjentów - informuje pismo „PNAS Nexus”.
-
COVID-19 może przyczyniać się do rozwoju nadciśnienia tętniczego
Istotny związek między infekcją wirusem SARS-CoV-2 a rozwojem nadciśnienia tętniczego u osób, które nie miały wcześniej problemów z ciśnieniem krwi, wykazało badanie, które prezentuje „Hypertension”, czasopismo wydawane przez American Heart Association.
-
Hałas drogowy powoduje wzrost ciśnienia krwi
Badanie naukowe wskazuje, że hałas ruchu ulicznego wiąże się ze zwiększonym ryzykiem nadciśnienia tętniczego. Im hałas jest większy i dłuższy, tym ryzyko zachorowania jest większe.
-
Niedobory owoców i warzyw związane z wysokim ciśnieniem tętniczym
Niskie spożycie owoców i warzyw jest uważane za ważny modyfikowalny czynnik ryzyka związany z podwyższonym ciśnieniem krwi. Brytyjscy naukowcy sprawdzili, w jaki sposób podaż owoców i warzyw w różnych krajach wpłynęła na trendy dotyczące ciśnienia krwi – informuje pismo „BMJ Nutrition, Prevention & Health”.
Najpopularniejsze
-
Szopy pracze zajmują budki lęgowe i zagrażają ptakom w PN Ujście Warty
-
Ekspert: na cmentarzach wytwarzamy tony odpadów, które zostaną dla przyszłych pokoleń
-
Poszukiwani chętni do udziału w 50. wyprawie polarnej do Polskiej Stacji Polarnej Hornsund
-
Naukowiec: zlikwidowane w Małopolsce gniazdo szerszenia żółtonogiego mieściło ok. tysiąca owadów
-
Cztery stwierdzenia zamiast dwudziestu. Polscy naukowcy skrócili skalę samotności
-
Hiszpania/ Węże inwazyjne stopniowo zadomowiają się na wyspach Balearów
-
Norwegia/ Archeolodzy: znaleźliśmy norweski skarb narodowy
-
USA/ Rosną zachorowania na zaawansowanego raka jelita grubego wśród nastolatków
-
Elektroniczny implant może zastąpić leki na cukrzycę typu 2
-
Uzbekistan/ W górach nieopodal Samarkandy odkryto prehistoryczne malowidła naskalne oraz osadę z epoki brązu
Noblista: potrzebujemy skutecznej edukacji, elastycznego rynku pracy oraz socjalnego bezpieczeństwa
Sztuczna inteligencja to nie tylko szansa na rozwój, ale też ryzyko utraty miejsc pracy. Dlatego kluczowe znaczenie ma dobry system edukacji, elastyczny rynek oraz skuteczna pomoc państwa dla ludzi, którzy zostaną zwolnieni - powiedział PAP prof. Philippe Aghion, laureat nagrody Nobla z ekonomii.
