Medytacje i treningi uważności nie poprawiają zdrowia psychicznego pracowników
Oferowane przez pracodawców ćwiczenia mentalne, takie jak treningi uważności i medytacje oraz zajęcia radzenia sobie ze stresem, nie poprawiają zdrowia psychicznego pracowników - wynika z badań brytyjskich specjalistów. Lepsze efekty daje poprawa atmosfery w miejscu pracy.
-
Posiadanie zwierzęcia domowego jest dobre dla mózgu
Samotne osoby w wieku co najmniej 50 lat, które mają w domu zwierzę, wolniej tracą zdolności poznawcze. Szczególnie dotyczyło to pamięci werbalnej i mowy - wykazano w badaniach.
-
Klęskę noworocznych postanowień lepiej usprawiedliwiać brakiem pieniędzy niż czasu
Aby lepiej wyglądać w oczach innych, lepiej usprawiedliwiać porzucenie noworocznych zobowiązań brakiem pieniędzy niż brakiem czasu - informuje „European Journal of Social Psychology”.
-
Zdrowotne skutki przemocy silniejsze niż sądzono
Skutki dla zdrowia psychicznego i fizycznego wynikające z różnego typu nadużyć są rozleglejsze, niż się wydawało. To wynik analizy ponad 200 badań poświęconych temu tematowi.
-
Ćwiczenia mogą być ważnym elementem łagodzenia objawów depresji
Ćwiczenia pozytywnie wpływają na nastrój zarówno osób zdrowych, jaki i chorujących na depresję. Jednak poza nastrojem mogą poprawiać także ważną składową naszego funkcjonowania psychicznego, jakim jest reaktywność emocjonalna.
-
Korzystanie ze smartfona ponad 4 godzinny dziennie zwiększa ryzyko problemów psychicznych u nastolatków
Nastolatki, które korzystają ze smartfona więcej niż cztery godziny dziennie, częściej mają problemy psychiczne i chętniej sięgają po substancje psychoaktywne - dowiodły badania przeszło 50 tys. koreańskiej młodzieży.
-
Muzyczny gust mówi wiele o moralnym kompasie człowieka
Z pomocą sztucznej inteligencji naukowcy wykryli zależności między rodzajem ulubionej muzyki i moralnymi wartościami. Zdaniem badaczy pozwoli to na głębsze zrozumienie mechanizmów psychologicznych związanych z moralnością człowieka.
-
Psycholog: nastolatkom i osobom młodym brakuje kontaktów z innymi, ale nie potrafią ich nawiązać
Samotność jest coraz większym wyzwaniem dla tzw. pokolenia Z, osób w wieku 13-28 lat. Brakuje im kontaktów z innymi ludźmi, ale nie potrafią ich nawiązać - alarmuje psycholog i psychoterapeutka Anna Di Giusto.
-
Rozwój tożsamości rodzicielskiej utrudniony u matek z depresją i borderline
Dla matek doświadczających problemów ze zdrowiem psychicznym rodzicielstwo może stać się silnie stresujące i prowadzić do zaburzeń tożsamości rodzicielskiej – wskazuje naukowiec z SWPS.
-
Chrup, mlask, siorb? Arrgh! Trwają prace nad terapią mizofonii
U osób z mizofonią pewne dźwięki - np. mlaskania czy tupania - prowadzą do silnego gniewu, obrzydzenia, niepokoju. U dzieci pojawia się często agresja, a u nastolatków - dochodzi często do samookaleczania. “Mizofonii raczej nie da się całkiem wyeliminować, ale w ramach terapii można ją osłabić” - mówi psycholożka i psychoterapeutka dr Marta Siepsiak.
Najpopularniejsze
-
Poniedziałkowe wybory rektora WUM nie odbyły się
-
Naukowcy sprawdzają, czy tramwaje mogą wspomóc miejską przyrodę
-
Minister nauki: przy malejącej liczbie studentów trzeba rozważać łączenie uczelni
-
Politechnika Opolska będzie kształcić specjalistów od wizerunku
-
Rektor WUM polecił dezaktywację systemu teleinformatycznego do głosowania w wyborach nowego rektora
-
Zbadano, dlaczego niektóre planety spadają na gwiazdy
-
Teleskop Webba sfotografował Koński Łeb
-
Kanada/ Pierwszy w Kanadzie zabieg terapii genowej u pacjenta z demencją
-
Chile/ Rozpoczęło pracę najwyżej położone obserwatorium astronomiczne
-
Kwantowy efekt może stanowić sposób na ochronę mózgu przed chorobami
Ekspert: niektóre konie rozpoznają siebie w lustrze
Pewne zwierzęta mają rozwiniętą samoświadomość, ale trudno nam ją zmierzyć za pomocą prostego testu lustra. Podczas badania koni część z nich zachowała się w sposób, który sugerował, że rozpoznały siebie w lustrze - powiedział PAP dr Tomasz Smoleń z Katedry Kognitywistyki UJ.
