Fot. Adobe Stock

Suplementy z witaminą D mogą chronić przed biologicznym starzeniem się organizmu

Przyjmowanie suplementów z witaminą D pomaga utrzymać dłuższe telomery, ochronne końcówki DNA, które skracają się w trakcie biologicznego starzenia się organizmu – wynika z pracy, którą publikuje czasopismo "American Journal of Clinical Nutrition".

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Suplementy omega-3 mogą opóźniać starzenie

    Suplementacja kwasów tłuszczowych omega-3 wydaje się spowalniać starzenie biologiczne – informuje pismo „Nature Aging”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Wegańska kreatyna

    Stosowana jako popularny wśród sportowców suplement diety kreatyna może być wytwarzana przez rośliny uprawne – informuje „Journal of Agricultural and Food Chemistry”.

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Podkarpackie/ Naukowcy z UR chcą stworzyć metodę weryfikacji suplementów diety

    Naukowcy z Uniwersytetu Rzeszowskiego (UR) opracowują metodę dokładnej weryfikacji składu suplementów diety. Projekt dostał dofinansowanie w kwocie 0,5 mln zł w ramach programu grantowego Podkarpackiego Centrum Innowacji (PCI).

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Naukowcy: witaminy i suplementy odwracają uwagę od ćwiczeń i diety

    W przypadku zdrowych osób, które nie są w ciąży przyjmowanie witamin i suplementów jest „stratą pieniędzy” i odwraca uwagę od mających istotne znaczenie ćwiczeń i diety – wskazują specjaliści na łamach pisma „JAMA”.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Suplementy nie są w stanie zastąpić zdrowego żywienia

    Przyjmowanie odpowiednich ilości składników odżywczych zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci, ale tylko wtedy, gdy składniki te pochodzą z jedzenia, a nie z suplementów diety – wynika z badania zamieszczonego w „Annals of Internal Medicine”.

  • Zdrowie

    Eksperci: suplementy diety są potrzebne, zdrowe odżywianie nie wystarczy

    Dla zachowania zdrowia nie wystarczy zdrowo się odżywiać, trzeba stosować również suplementy diety, i trzeba wiedzieć, jak je stosować – powiedziała w czwartek na konferencji prasowej w Warszawie prof. Iwona Wawer z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

  • Fot. Fotolia

    Rak jądra ma związek ze stosowaniem suplementów na przyrost mięśni

    Mężczyźni stosujący suplementy wspomagające przyrost masy mięśniowej są bardziej narażeni na nowotwór złośliwy jądra niż panowie, którzy nie zażywali takich specyfików – wynika z badania, które publikuje „British Journal of Cancer”.

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Rodzaj treningu może wpływać na skład mikrobiomu jelitowego

  • Ekspertka od skafandrów kosmicznych: problem numer jeden to pył księżycowy

  • USA/ POLSA: 20-30 proc. ryzyko kolejnego opóźnienia startu misji z polskim astronautą

  • Kierownik misji Ax-4: załoga będzie bardzo zapracowana podczas pobytu na orbicie

  • Ekspert: w CZD u 33 małych pacjentów przeprowadzono operacje mózgu bez otwierania czaszki

  • Fot. materiały prasowe

    Pięć badaczek otrzyma w czwartek L'Oréal–UNESCO 2025 For Women in Science International Awards

  • USA/ "Kosmiczny pociąg" na niebie - SpaceX umieściła na orbicie kolejne satelity Starlink

  • Włochy/ Profesor kardiologii: w telewizji kulinarna rywalizacja zamiast rad, jak zdrowo jeść

  • W. Brytania/ Fizycy zbudowali skrzypce, które można dostrzec tylko pod mikroskopem

  • Udostępniono dane dla 800 tysięcy galaktyk

Źródło: NASA/ Wikipedia/ domena publiczna

Sonda Solar Orbiter uchwyciła bieguny Słońca

Sonda Solar Orbiter jako pierwszy instrument w historii przeprowadziła obserwacje biegunów naszej dziennej gwiazdy. Pomoże to lepiej zrozumieć pole magnetyczne Słońca, cykle jego aktywności i kosmiczną pogodę. W stworzeniu sondy wzięli udział eksperci z Centrum Badań Kosmicznych PAN.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera