źródło: Fotolia

Gorzka czekolada naprawdę poprawia nastrój

Codzienne spożywanie 30 gramów gorzkiej czekolady o zawartości kakao 85 proc. może poprawić nasz nastrój poprzez restrukturyzację różnorodności i składu mikrobiomu jelitowego - odkryli koreańscy naukowcy.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Gorzka czekolada jednak nie poprawia widzenia?

    Zwolennikom czekolady to się nie spodoba, ale najnowsze badania sugerują, że choć gorzka czekolada zawiera korzystne dla zdrowia składniki, to po jej spożyciu wzrok nie poprawia się. Piszą o tym niemieccy specjaliści na łamach JAMA Ophthalmology.

  • Fot. Fotolia

    Gorzka czekolada poprawia koncentrację

    Gorzka czekolada z wysoką zawartością kakao i teaniny wspomaga koncentrację, a jednocześnie sprzyja obniżeniu ciśnienia krwi – zawiadamia czasopismo „NeuroRegulation”.

  • Foto: Fotolia

    Gorzka czekolada chroni przed miażdżycą

    Gorzka czekolada pomaga przywrócić elastyczność tętnic i zapobiega przyleganiu leukocytów do śródbłonka, zmniejszając tym samym ryzyko rozwoju miażdżycy - wynika z badań opublikowanych przez "The FASEB Journal".

  • Foto: Fotolia

    Gorzka czekolada obniża ciśnienie

    Trochę gorzkiej czekolady lub kakao o może korzystnie wpływać na ciśnienie tętnicze krwi, choć nie jest to duży efekt - informuje „The Cochrane Library".

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Ekspert: badanie mikrobiomu jelitowego może stać się nowym standardem diagnostycznym

  • Mazowsze/ Celtyckie narzędzie do trepanacji czaszki odkryte na Łysej Górze

  • Psycholog: Tłumiona złość to prosta droga do symptomów depresji

  • Ekspertka: ewolucja człowieka się zatrzymała

  • Ministerstwo nauki przedstawiło strategię rozwoju szkolnictwa wyższego do 2035 r.

  • Fot. Adobe Stock

    Mikrobiom jelitowy wpływa na pociąg do alkoholu

  • Co dziesiąte małe dziecko bawi się na dworze zaledwie raz w tygodniu

  • Dieta ketogeniczna może mieć w dłuższej perspektywie szkodliwy wpływ na metabolizm

  • Mgła mózgowa w czasie menopauzy może być skutkiem zmian w strukturze mózgu

  • UE/ Prace nad zniesieniem zmiany czasu utknęły bez nadziei na szybki przełom

Fot. Adobe Stock

Diagności laboratoryjni z kluczową rolą przy przeszczepach

By przygotować pacjenta do przeszczepu, trzeba wielu specjalistów, w tym diagnostów, którzy sprawdzają, czy organizm przyjmie nowy narząd - powiedziała PAP dr n. med. Marcelina Grabowska z Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera