szczęście | Nauka w Polsce
Fot. Adobe Stock

Szczęścia można się nauczyć

Według naukowców można nauczyć się być szczęśliwym, ale wymaga to ciągłego wysiłku. Pomaga m.in. trening wdzięczności, pisanie dziennika, pomaganie innym, kontakt z naturą czy medytacja.

  • Łódź, 18.06.2022. Festiwal Kolorów w Łodzi, 18 bm. Zabawa, polegająca na obsypywaniu się kolorowymi proszkami symbolizującymi szczeście i radość życia (amb) PAP/Roman Zawistowski
    Zdrowie

    Norweska badaczka: mózg to "mięsień" szczęścia

    Ludzie szczęśliwi żyją dłużej i zdrowiej się odżywiają – podkreśla norweska badaczka Ragnhild Bang Nes. W swojej książce na temat szczęścia przyznaje, że za 80 proc. długotrwałego szczęścia odpowiadają geny - co nie oznacza, że tylko od nich zależy jego osiągnięcie. „Nasze środowisko, nasze wybory także mają wpływ na szczęście” - zaznacza.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Sztuczna inteligencja wskazuje ludziom najkrótszą drogę do szczęścia

    Artykuł stanowiący naukowe tło dla bezpłatnej aplikacji samopomocy - FuturSelf - opublikowała na łamach pisma „Aging-US” firma Deep Longevity Ltd we współpracy z Nancy Etcoff z Harvard Medical School.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Szczęście naprawdę jest za darmo

    Badanie przeprowadzone w krajach o niskich dochodach pokazało wysoki poziom szczęścia mieszkańców wsi. Wysokie zadowolenie z życia było m.in. wynikiem poczucia bezpieczeństwa, więzi społecznych, czasu spędzanego z rodziną i kontaktu z przyrodą.

  • Źródło: Adobe Stock
    Świat

    Hedonizm może prowadzić do szczęścia

    Umiejętność cieszenia się z krótkotrwałych przyjemności zwiększa poczucie psychologicznego dobrostanu nie mniej, niż zdolność do osiągania długoterminowych celów. Ważne tylko, by umieć zachować równowagę – czytamy w „Personality and Social Psychology Bulletin”.

  • Fot. Fotolia
    Człowiek

    Psycholog: w społeczeństwach otwartych szczęśliwe są zarówno osoby tolerancyjne, jak i uprzedzone

    Szczęśliwie społeczeństwa to takie, w których dominuje m.in. tolerancja i wzajemne zaufanie. Jednak żadna z tych postaw nie przynosi szczęścia bezpośrednio, a osoby o takich przekonaniach nie są wcale szczęśliwsze od osób uprzedzonych - wynika z badań psychologa prof. Jakuba Krysia.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Szczęśliwi seniorzy żyją dłużej

    U osób w podeszłym wieku wysoki poziom szczęścia koreluje z mniejszym ryzykiem zgonu. Szczęśliwi seniorzy żyją po prostu dłużej, niż ich nieszczęśliwi równolatkowie – czytamy na łamach czasopisma „Age and Ageing”.

  • Fot. Fotolia
    Człowiek

    Czy można się nauczyć, jak być szczęśliwszym?

    Od czego zależy szczęście? Czy możemy być z natury szczęśliwi lub raczej nieszczęśliwi? Czy niektóre wartości wyznawane przez człowieka sprzyjają szczęściu, podczas gdy inne mu nie sprzyjają? Dr Agnieszka Bojanowska z poznańskiego wydziału Uniwersytetu SWPS zbada, czy można się nauczyć być szczęśliwszym.

  • Szczęśliwi lepiej śpią

    Osoby stabilne emocjonalnie, których stopień zadowolenia z życia utrzymuje się na wysokim poziomie, śpią lepiej niż te, które są podatne na wpływ czynników zewnętrznych - informują naukowcy. Ich wnioski ukazały się w przeglądzie "Annals of Behavioral Medicine".

  • Fot. Fotolia

    Niski poziom inteligencji to nieszczęście

    Osoby o niższej inteligencji bywają nieszczęśliwe częściej niż ich bardziej błyskotliwi koledzy - wynika z brytyjskich badań, opublikowanych na łamach "Psychological Medicine".

Najpopularniejsze

  • Mapa pola magnetycznego w 3D w Drodze Mlecznej

  • Nowy rektor UJ prof. Piotr Jedynak: chcemy być jak najlepszym uniwersytetem badawczym

  • Turcja/ Pustynny pył znad Afryki dotarł na zachód kraju

  • Rozpoczęły się zapisy na konferencję EuroScience Open Forum w Katowicach

  • Grecja/ Ponad 300 bomb z II wojny światowej znaleziono w Eliniko pod Atenami

Fot: Maciej Majdecki, luminescent_chemist

Molekularni krawcy uszyli nanośnieżynki dla wydajniejszych ogniw słonecznych

Kiedy ustawi się cząsteczki pewnego związku - tetracenu - w kształt nanośnieżynki, z maksymalną wydajnością zachodzi tam tzw. rozszczepienie singletowe - proces, który umożliwia pozyskanie z jednego fotonu aż dwóch elektronów - pokazują polscy i tajwańscy naukowcy. I liczą na to, że ich badania pomogą poprawić wydajność paneli słonecznych.