Fot. Adobe Stock

Badania: woda wcale nie jest najlepszym płynem nawadniającym, lepsze jest np. mleko

Najlepszym płynem nawadniającym nie jest woda, lecz mleko, sok pomarańczowy lub herbata – wynika z badań specjalistów z St. Andrews University. Nie znaczy to, że w czasie upałów nie warto pić wody – konieczne jest nawadnianie organizmu jakimkolwiek płynem.

  • EPA/SEBASTIEN NOGIER 01.07.2025
    Świat

    ONZ: świat będzie musiał nauczyć się żyć z falami upałów

    Świat będzie musiał nauczyć się żyć z falami upałów - zakomunikowała we wtorek Światowa Organizacja Meteorologiczna (WMO), która jest wyspecjalizowaną agencją ONZ. Odniosła się w ten sposób do ekstremalnie wysokich temperatur, które panują obecnie w znacznej części Europy.

  • 12.02.2025  EPA/Antonio Lacerda
    Świat

    Brazylia/ W Rio de Janeiro największe upały od ponad 10 lat

    W brazylijskim mieście Rio de Janeiro, na wschodzie kraju, zanotowano w poniedziałek 44-stopniowe upały, największe w ciągu ostatniej dekady - podał państwowy instytut meteorologiczny Inmet.

  • Adobe Stock
    Zdrowie

    Specjalista: podczas upałów pijmy wodę ze szczyptą soli

    Podczas upałów należy pamiętać, aby regularnie nawadniać swój organizm. Ordynator oddziału kardiologii Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach dr Tadeusz Zębik zaleca, żeby zamiast czystej wody wypić wodę ze szczyptą soli. Taki napój - podkreśla ekspert - zawiera elektrolity, które tracimy wraz z potem.

  • Adobe Stock
    Świat

    USA/Naukowcy: konstrukcje zygzakowate pomogą w chłodzeniu przegrzanych budynków

    Projekty architektoniczne o zygzakowatym kształcie mogą ograniczyć ilość ciepła pochłanianego przez budynki i pomóc w ich chłodzeniu – twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Columbia w Nowym Jorku, podał w piątek "The Guardian". "Plisowane" ściany obniżają temperaturę nawet o 3 st. C w porównaniu z płaskimi.

  • Seul, Adobe Stock
    Świat

    Korea Płd./ 26 nocy tropikalnych pod rząd w Seulu, po raz pierwszy w historii obserwacji

    Stolica Korei Południowej, Seul, zanotowała 26 „nocy tropikalnych” pod rząd, kiedy temperatura nie spadała poniżej 25 stopni C, co nie zdarzyło się od początku obserwacji meteorologicznych w 1907 r. – wynika z danych oficjalnych.

  • 17.07.2023 EPA/GIUSEPPE LAMI
    Świat

    Hiszpańscy naukowcy: Prawie 50 tys. Europejczyków zmarło z powodu upałów w 2023 r.

    Prawie 50 tys. Europejczyków zmarło z powodu upałów w 2023 r., w tym najwyższy wskaźnik śmiertelności odnotowano w Grecji, we Włoszech i Hiszpanii – wynika z analizy naukowców z Barcelońskiego Instytutu Zdrowia Globalnego (ISGlobal). Ich zdaniem "zmiany klimatyczne należy postrzegać jako problem zdrowotny".

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Kardiolog: chorzy na serce nie mogą mieć wakacji od leków

    Osoby z chorobami układu krążenia nie mogą mieć wakacji od leków zapisanych przez lekarza; powinni je przyjmować regularnie przez cały rok – przypomina kardiolog prof. Piotr Jankowski, ekspert kampanii „Akcja Kardioprotekcja”.

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Kardiolog: w czasie upałów serce pracuje intensywniej, może dojść do zawału

    Podczas upałów serce pracuje intensywniej, dlatego rośnie ryzyko zawału mięśnia sercowego, zwłaszcza u osób z chorobami układu krążenia – przypomina kardiolog Mariusz Hochuł. Zwraca uwagę, że jeśli poczujemy niepokojący ból w klatce piersiowej, powinniśmy natychmiast wezwać pogotowie.

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Podczas upałów może dojść do udaru słonecznego i udaru cieplnego lub wyczerpania cieplnego

    Wysokie temperatury są groźne dla naszego organizmu, może dojść do udaru słonecznego i udaru cieplnego lub wyczerpania cieplnego - ostrzega ministerstwo zdrowia. Aby temu zapobiec należy unikać nadmiernego nasłonecznienia i wypijać odpowiednią ilość płynów, najlepiej wody.

Najpopularniejsze

  • 20.12.2024. Prezes zarządu Creotech Instruments S.A. Grzegorz Brona podczas uroczystości podpisania umowy na satelity obserwacyjne dla Wojska Polskiego, 20 bm. w siedzibie resortu w Warszawie, 20 bm. (mr) PAP/Albert Zawada

    Szef Creotechu o ustawie dot. działalności kosmicznej: sektor bardzo dobrze rozwija się bez niej

  • Naukowcy: kobiety odgrywały dominującą rolę w społeczności zamieszkującej neolityczną osadę Catalhoyuk

  • Trwa badanie ankietowe; zaproszeni recenzenci osiągnięć naukowych

  • POLSA: polski astronauta cztery razy połączy się na żywo z uczestnikami spotkań w czterech miastach

  • Botanik: strach przed przyrodą sprawia, że ją niszczymy

  • Fot. Adobe Stock

    Sztuczna inteligencja może obniżać własną

  • Glikogen w mózgu ma związek z alzheimerem

  • Naukowcy zidentyfikowali białko, które postarza

  • Egipt śledzi rekiny z kosmosu: nowy program może zwiększyć bezpieczeństwo turystów

  • Badania: woda wcale nie jest najlepszym płynem nawadniającym, lepsze jest np. mleko

25.06.2025. Na zdjęciu z 24 bm. Sławosz Uznański-Wiśniewski. PAP/Leszek Szymański

POLSA: polski astronauta cztery razy połączy się na żywo z uczestnikami spotkań w czterech miastach

Polska Agencja Kosmiczna poinformowała w poniedziałek, że w trakcie swojego pobytu na orbicie polski astronauta Sławosz Uznański-Wiśniewski czterokrotnie połączy się na żywo z polskimi dziećmi i młodzieżą. Będą to punkty kulminacyjne wydarzeń w czterech miastach: Łodzi, Wrocławiu, Rzeszowie i Warszawie.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera