Tłuszcze w diecie wpływają na odporność
To rodzaj tłuszczów obecnych w diecie bezpośrednio oddziałuje na obecność tłuszczu wewnątrz limfocytów T, a przez to na ich siłę oraz przeżywalność - ustalili australijscy naukowcy. Limfocyty T to kluczowe komórki odpornościowe, które m.in. chronią organizm przed infekcjami i nowotworami.
-
Diety wysokotłuszczowe są niezdrowe
Diety wysokotłuszczowe wpływają na geny powiązane nie tylko z otyłością, rakiem okrężnicy i zespołem jelita drażliwego, ale także z układem odpornościowym, funkcjonowaniem mózgu i potencjalnym ryzykiem COVID-19. Dlatego nie warto ich stosować - czytamy na łamach „Scientific Reports”.
-
Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą spowalniać zwłóknienie płuc
Spożywane z pokarmem kwasy tłuszczowe omega-3 mogą spowolnić postęp potencjalnie śmiertelnego zwłóknienia płuc i opóźnić konieczność przeszczepu – sugerują wyniki badań, o których informuje pismo „Chest”.
-
Naukowcy o diecie keto
Eksperci żywienia przedstawią w sobotę w Olsztynie zdrowotne efekty diety ketogenicznej. Na bezpłatnym spotkaniu z ekspertami będzie można dowiedzieć się, czy trenując "na keto" da się "zrobić formę", jaki wpływ ma dieta na geny i czy wiążą się z nią problemy, np. z płodnością.
-
Nasiona lepsze od oleju w zapobieganiu chorobom dietozależnym
Spożywanie nasion niektórych roślin np. konopi czy ostropestu – zamiast pozyskanego z nich oleju – jest korzystniejsze w łagodzeniu zaburzeń związanych z otyłością – wynika z badań naukowców z Instytutu Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności PAN w Olsztynie.
-
Internetowa baza szkodliwych dla zdrowia izomerów trans - już dostępna
Można już korzystać z pierwszej części elektronicznej bazy izomerów trans - szkodliwych dla zdrowia składników wielu produktów spożywczych. O otwarciu bazy poinformowano na środowej konferencji prasowej w Instytucie Żywności i Żywienia.
-
Wiemy już, w jaki sposób oliwa z oliwek działa przeciwmiażdżycowo
Oliwa z oliwek zawdzięcza przeciwmiażdżycowe działanie polifenolowi o nazwie hydroksytyrozol, który działa przeciwutleniająco – wykazały badania chilijskich badaczy opublikowane przez „Lipids in Health and Disease”.
-
Więcej tłuszczów roślinnych w diecie może sprzyjać dłuższemu życiu
Większa zawartość roślinnych kwasów tłuszczowych w diecie ma związek z dłuższym życiem, przynajmniej u mężczyzn – wykazało badanie, o którym informuje pismo “JAMA Cardiology”.
-
Dieta niskotłuszczowa odchudza skuteczniej niż niskowęglowodanowa
Na diecie ubogiej w tłuszcz łatwiej schudnąć niż na diecie ubogiej w węglowodany, ale najlepsza jest taka dieta, która pomaga schudnąć konkretnej osobie – informuje pismo Cell Metabolism.
-
Dieta niskotłuszczowa odchudza skuteczniej niż niskowęglowodanowa
Na diecie ubogiej w tłuszcz łatwiej schudnąć niż na diecie ubogiej w węglowodany, ale najlepsza jest taka dieta, która pomaga schudnąć konkretnej osobie – informuje pismo Cell Metabolism.
Najpopularniejsze
-
Archeolog: starożytne Mazowsze było żelazną potęgą
-
Współtwórca Bielika: w modelach AI jest obecna cenzura, nie ufajmy im ślepo
-
Polskie „nanokwiaty” pomogą w leczeniu groźnej choroby kości
-
Wiceministra Mrówczyńska: popularyzacja nauki będzie elementem oceny uczelni
-
Prof. Grewiński: młodzi są coraz bardziej samotni
Biolożka z Helu: focze szczenięta tyją 2,5 kg dziennie
Młode foki przez pierwsze tygodnie życia potrafią przybierać nawet 2,5 kg dziennie, żywiąc się niezwykle tłustym mlekiem matki – powiedziała PAP dr Iwona Pawliczka, biolożka morza ze Stacji Morskiej im. prof. Krzysztofa Skóry Uniwersytetu Gdańskiego w Helu.
