Post przerywany może pomóc w zachowaniu zdolności poznawczych w starszym wieku
Jedzenie tylko w pewnym oknie czasowym w ciągu dobry – tzw. post przerywany – nie tylko pomaga schudnąć, ale przynosi też korzyści dla mózgu i w pewnym stopniu poprawia zdolności poznawcze - wynika z niewielkiego badania klinicznego, które zaprezentowano na eksperckim spotkaniu „Nutrition 2026”.
-
Nowe badania nad fizjologią postu
Naukowcy przeprowadzili nowe badania nad fizjologią postu. Wynika z nich, że wszelkie potencjalnie wpływające na stan zdrowia zmiany wydają się pojawiać dopiero po trzech dniach bez jedzenia. Artykuł na ten temat opublikowano w piśmie „Nature Metabolism”.
-
Post interwałowy może złagodzić niektóre objawy Alzheimera
Myszy poddane ograniczonemu w czasie schematowi karmienia miały lepszą pamięć i akumulowały w mózgu mniej amyloidu w porównaniu do grupy kontrolnej – donoszą naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego.
-
Post przerywany pomaga leczyć choroby metaboliczne
Tzw. post przerywany (zwany także postem interwałowym) jest korzystny dla zdrowia większości osób i pomaga zapobiegać chorobom takim, jak cukrzyca oraz otyłość, dlatego może być podstawą nowych, skuteczniejszych terapii opartych kilku poważnych schorzeń - przekonują naukowcy z duńsko-niemieckiego zespołu badawczego.
-
Głodówka może pomóc zwalczać infekcję pokarmową
Głodówka może pomóc zwalczać infekcję pokarmową, sugerują badania na myszach, które publikuje pismo "PLOS Pathogens”. To ochronne działanie zachodzi częściowo za pośrednictwem mikroflory jelitowej gryzoni.
-
Post i głodówka. Czy to ma sens? I jak wpływa na nasz organizm?
Stosowanie długotrwałych głodówek może prowadzić do negatywnych konsekwencji zdrowotnych. Wbrew powszechnej opinii, żadna głodówka nie jest też potrzebna naszemu organizmowi do przeprowadzenia detoksykacji - zauważa Joanna Pieczyńska, specjalistka żywienia człowieka i dietetyki UPP.
Najpopularniejsze
-
Częstochowa uhonorowała mierniczego, który 200 lat temu rozplanował nowe miasto
-
Badacze: stopień przetworzenia pieczywa zwiększa ryzyko nieswoistych chorób zapalnych jelit
-
Oceanolog: tegoroczne El Nino rozwija się wyjątkowo szybko
-
Na dziś nie da się ustalić, czy czarne dziury szybko wirują, czy też obracają się powoli lub wcale
-
1 września maksimum roju Aurygidów
-
Niektóre rodzaje ruchu mogą sprzyjać demencji
-
Zaobserwowano gwiazdę, która „czuje” efekty rotacji supermasywnej czarnej dziury
-
Zaobserwowano rekordowo odległy blazar
-
Robienie zrzutów ekranu sprawia, że gorzej zapamiętujemy informacje
-
Belgia/ Badanie wyjaśnia, dlaczego krowy po porodzie są podatne na zapalenie macicy
Medycyna, którą można wydrukować. Jak czujniki z PW pomagają rozumieć ludzkie ciało
Na Politechnice Warszawskiej od kilkunastu lat rozwijana jest technologia drukowanych czujników – w 2016 r zespół pokazał m.in. czujnik pulsu naklejany jak tatuaż na skórę. Cel był ambitny: tanie sensory, które w wygodny sposób śledzą stan pacjenta poza gabinetem. Dziś powstają inteligentne elektroniczne tatuaże, wkładki i opatrunki.
