Fot. Fotolia

Odpowiednia ilość kwasów omega-3 we krwi to znacznie dłuższe życie

Wyższy poziom kwasów omega-3 w organizmie oznacza średni wzrost oczekiwanej długości życia prawie o pięć lat. To wynik badania z udziałem ponad dwóch tysięcy seniorów.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Kwasy omega-6 chronią przed przedwczesną śmiercią

    Coraz więcej badań pokazuje dobroczynne działania kwasów omega-3, które można znaleźć np. w morskich rybach. Tymczasem badanie naukowców z Uniwersytetu Zachodniej Finlandii wskazuje na korzystne działanie także kwasów z grupy omega-6.

  • Świat

    Hodowlany łosoś ma coraz mniej kwasów omega-3

    W ciągu ostatnich pięciu lat poziom korzystnych dla zdrowia kwasów tłuszczowych omega-3 w mięsie łososi pochodzących z hodowli obniżył się o połowę i nadal spada – informuje serwis BBC News.

  • Świat

    Omega-3 mogą chronić przed rozwojem tocznia

    Kwasy omega-3, których bogatym źródłem są tłuste ryby morskie, mogą zapobiegać rozwojowi tocznia pod wpływem toksycznego działanie ditlenku krzemu - sugerują badania naukowców z Uniwersytetu Michigan, które publikuje pismo "PLOS ONE".

  • Świat

    Suplementy z kwasami omega-3 w walce ze skutkami tłustej diety

    Suplementy diety zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 mogą odwrócić negatywny wpływ diety bogatej w tłuszcze na metabolizm - wynika z artykułu opublikowanego w "Journal of Physiology".

  • Fot. Fotolia
    Zdrowie

    Ekomięso i ekomleko bogatsze w kwasy tłuszczowe omega-3

    Zarówno ekologiczne mleko, jak i mięso, zawierają o ok. 50 proc. więcej korzystnych kwasów tłuszczowych omega-3 niż produkty wytwarzane konwencjonalnie - pokazały duże przeglądowe badania z udziałem badaczki z SGGW.

  • Fot. Fotolia

    Kwasy omega-3 zmniejszają sztywność tętnic

    Codzienne spożywanie kwasów omega-3 poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego seniorów - wykazały badania, o których informuje pismo "Physiological Reports".

  • Fot. Fotolia

    Kwasy omega-3 pomagają w walce z neuropatią cukrzycową

    Spożywanie kwasów tłuszczowych omega-3 pomaga przywrócić prawidłowe funkcjonowanie nerwów u myszy z cukrzycą - wykazały badania opublikowane w piśmie " Neurophysiology".

  • Fot. Fotolia
    Zdrowie

    Omega-3 na zdrowie

    Nasz organizm nie potrafi syntetyzować kwasów omega-3, dlatego powinniśmy dostarczać je sobie w diecie. Na Uniwersytecie Wrocławskim trwają prace nad technologią izolowania czystego kwasu ALA w postaci łatwo przyswajalnych estrów. Będzie można dodawać te związki do żywności i tworzyć z nich leki.

  • Fot. Fotolia

    Kwasy tłuszczowe omega-3 związane z poprawą pamięci

    Nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 wpływają na lepsze funkcjonowanie pamięci roboczej u zdrowych, młodych dorosłych osób - informują amerykańscy naukowcy na łamach czasopisma "PLoS ONE".

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Demograf: do dorosłości dochodzi pokolenie, dla którego dziecko nie jest oznaką sukcesu życiowego

  • Mróz tak silny, że Bałtyk pokrył się lodem – od średniowiecza zdarzyło się to już nieraz

  • Prof. Kaniewska o bezpieczeństwie na uczelniach: nie możemy i nie chcemy się zamykać

  • Polka pracująca przy Artemis II: ta misja to jeden wielki test

  • Dr Staniszewska: skończmy z karą za macierzyństwo w środowisku akademickim

  • Fot. Adobe Stock

    Dermatolodzy: suplementy kolagenowe nie działają zgodnie z oczekiwaniami

  • Tłuszcz beżowy wpływa na ciśnienie krwi

  • Badania: uprawianie różnych sportów najbardziej przedłuża życie

  • AI pisze coraz więcej komputerowego kodu

  • NASA przełożyła start księżycowej misji Artemis II na marzec

Warszawa, 07.10.2025. Prezes Fundacji na rzecz Nauki Polskiej prof. Krzysztof Pyrć. Fot.  PAP/Paweł Supernak

Prof. Pyrć: tworzenie wirusów przez AI to ogromna szansa, ale diabeł tkwi w szczegółach

Czy sztuczna inteligencja może zaprojektować wirusa leczącego infekcje oporne na antybiotyki? O potencjale i ograniczeniach terapii fagowej, kosztach medycyny spersonalizowanej i granicach projektowania biologii PAP opowiedział wirusolog prof. Krzysztof Pyrć, prezes Fundacji na rzecz Nauki Polskiej.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera