-
Wpływ diety na cholesterol zależy od genów
U niektórych osób dieta niskowęglowodanowa, bogata w tłuszcze nasycone, może znacznie podnosić poziom cholesterolu. Wiele zależy jednak od predyspozycji genetycznych.
-
Układ pokarmowy pomaga zapamiętywać
Sygnały przesyłane z jelit do mózgu za pośrednictwem nerwu błędnego mogą przyczyniać się do tworzenia wspomnień – wynika z badania, które publikuje czasopismo „Nature Communications. Odkrycie to może pomóc zrozumieć, dlaczego tzw. dieta zachodnia w dłuższym okresie może szkodzić pamięci.
-
Dieta ketogenna sprzyjała u myszy rakowi jelita cienkiego
W eksperymencie na myszach naukowcy zauważyli, że dieta ketogeniczna wiązała się z wyższym ryzykiem raka jelita cienkiego. Jednocześnie jednak malało ryzyko nowotworów jelita grubego.
-
Dietetyczka: ocet jabłkowy może nieznacznie wpływać na masę ciała, ale dowody są ograniczone
Ocet jabłkowy może nieznacznie wpływać na masę ciała i poziom glukozy we krwi, jednak dowody dotyczące jego skuteczności w odchudzaniu pozostają ograniczone i obarczone problemami metodologicznymi – wskazała dietetyczka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, powołując się na najnowsze analizy naukowe.
-
Badania: dieta przeciwzapalna zmniejsza ryzyko demencji
Dieta obniżająca stan zapalny w organizmie, nazywana dietą przeciwzapalną, zmniejsza ryzyko demencji, nawet u osób z podwyższonymi biomarkerami choroby Alzheimera – wykazały wieloletnie obserwacje w Szwecji, opublikowane przez „JAMA Network Open”.
-
Dania na wynos często zawierają więcej soli niż podano w menu
Dania na wynos mogą zawierać znacznie więcej soli niż wynika z informacji podawanych w menu. W brytyjskim badaniu prawie połowa sprawdzonych posiłków przekraczała deklarowane wartości, a niektóre nawet cały dzienny limit już w jednej porcji - informuje czasopismo „PLOS One”.
-
Zmiana diety obniżyłaby emisję gazów cieplarnianych
Niewielkie zmiany w codziennej diecie, w tym ograniczenie mięsa i nabiału na rzecz warzyw i roślin strączkowych, mogą jednocześnie pomóc w walce ze zmianą klimatu, poprawić zdrowie i nie zwiększyć wydatków na jedzenie - wynika z badania naukowców z University of Edinburgh.
-
Słodkie napoje i soki wypijane w dzieciństwie mogą sprzyjać nadciśnieniu
Spożywanie słodkich napojów i soków owocowych w dzieciństwie wiąże się z wyższym ryzykiem nadciśnienia tętniczego u dorosłych – informują autorzy badania opublikowanego w piśmie „Circulation”.
-
O nawodnieniu organizmu decyduje ilość wypijanych płynów i stosowana dieta
Wielu ekspertów zaleca wypijanie dziennie około 2 litrów płynów. Ważny jest jednak całościowy bilans wchłanianych płynów, również tych zawartych w pokarmach, szczególnie w warzywach i owocach.
Najpopularniejsze
-
Astrofizyk: naukowcy nie powinni odrzucać pozornie bezużytecznych wyników badań
-
Naukowcy: jedzmy powoli i nie do woli
-
Architekt: grzyby mogą pomóc w stawianiu budowli na Marsie i Księżycu
-
Matematyka może wskazać, kiedy związek wchodzi w strefę zagrożenia
-
Polska naukowczyni w ESA: kolejne mikroglony polecą na ISS
Motywacja odróżnia zaangażowanie w pracę od pracoholizmu
Poświęcanie na obowiązki zawodowe bardzo wielu godzin, nawet w czasie wolnym, może wynikać zarówno z silnego zaangażowania, jak i pracoholizmu. O tym, z którym zjawiskiem mamy do czynienia, decydują przede wszystkim motywacja i zdolność do odpoczynku - wskazują psycholożki z UJ.
