Jakość snu może wpływać na jakość związku
Problemy ze snem sprawiają, że jesteśmy bardziej samolubni i w małym stopniu zwracamy uwagę na potrzeby partnera - wynika z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley i zaprezentowanych podczas dorocznego zjazdu Towarzystwa Psychologii Osobowości i Psychologii Społecznej w Nowym Orleanie.
Psycholodzy rekrutowali do badań 60 par w wieku od 18 do 56 lat. Każdy z uczestników prowadził dziennik, w którym zapisywał informacje na temat jakości snu i tego, w jaki sposób jego niedobór wpływał na relację z drugą połową.
Podczas kolejnego eksperymentu pary były nagrywane w trakcie zadań polegających na rozwiązywaniu problemów. Osoby, które nie wyspały się dobrze w nocy w mniejszym stopniu doceniały wysiłki partnera i wyrażały wdzięczność.
"Niewyspanie wpływa na nasze relacje z innymi, m.in. na wdzięczność, uczucie niezbędne w tworzeniu i utrzymywaniu więzi społecznych" - mówi prowadząca badania Amie Gordon.(PAP)
koc/ agt/
Przed dodaniem komentarza prosimy o zapoznanie z Regulaminem forum serwisu Nauka w Polsce.
