-
Problemy ze snem związane z ryzykiem choroby Alzheimera u kobiet
Problemy ze snem mogą być istotnym czynnikiem ryzyka choroby Alzheimera u starszych kobiet z wyższą predyspozycją genetyczną do tej choroby – informuje „Journal of Prevention of Alzheimer's Disease”.
-
Zbadano, jak sny oddziałują na emocje
Naukowcy zbadali, jak emocje przeżywane we śnie wiążą się z samopoczuciem po przebudzeniu. Wyniki sugerują, że sny mogą odgrywać rolę w regulacji emocji, a ich wpływ okazuje się bardziej złożony, niż dotąd sądzono.
-
Psycholog: zmiana czasu chwilowo pogarsza sen i koncentrację
Zmiana czasu z zimowego na letni oznacza krótkotrwałe zaburzenia rytmu snu, które mogą wpływać na koncentrację i nastrój – zwróciła uwagę psycholog Justyna Soroka z Miejskiego Szpitala w Gliwicach. Ekspertka podkreśliła, że objawy zwykle ustępują w ciągu kilku dni.
-
Aplikacje monitorujące sen mogą szkodzić przy bezsenności
Popularne aplikacje do monitorowania snu nierzadko utrudniają nocny wypoczynek osobom z bezsennością. Problem szczególnie dotyczy młodych osób - wynika z norweskiego badania.
-
Pulmonolog: zaburzenia snu są coraz częstsze, na badanie trzeba czekać ok. 1,5 roku
Do diagnostyki zaburzeń snu w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Sosnowcu przyjmowanych jest dwóch pacjentów dziennie, a kolejka oczekujących jest długa, czeka się ok. 1,5 roku – powiedziała PAP pulmonolog dr Marta Frejowska-Reniecka. Jak podkreśliła, bagatelizowane chrapanie może być objawem poważnej choroby.
-
Odżywki przedtreningowe mogą prowadzić do niebezpiecznego niedoboru snu
Popularne odżywki przedtreningowe, stosowane dla zwiększenia wydolności podczas ćwiczeń, mogą mieć nieoczekiwany skutek uboczny - znaczne skrócenie czasu snu. Osoby w wieku 16-30 lat, które sięgają po takie preparaty, ponad dwukrotnie częściej przesypiają zaledwie pięć godzin na dobę.
-
Niedobory snu związane z ryzykiem migotania przedsionków u osób dorosłych
Zbyt krótki sen został powiązany przez japońskich naukowców z wyższym ryzykiem wystąpienia migotania przedsionków u osób w wieku reprodukcyjnym – informuje czasopismo „Circulation Reports”. To najczęstsze zaburzenie rytmu serca ma związek z tak poważnymi powikłaniami, jak udar mózgu i niewydolność serca.
-
Popołudniowa drzemka wspiera mózg
Nawet krótka popołudniowa drzemka pomaga regenerować mózg oraz zwiększa jego zdolność do zapamiętywania nowych informacji. Może być więc szczególnie pomocna osobom silnie obciążonym obowiązkami.
-
Jedna z podstawowych funkcji snu wyewoluowała setki milionów lat temu
Jedną z podstawowych funkcji snu jest ochrona neuronów przed uszkodzeniami DNA – wynika z badań, o których informuje czasopismo „Nature Communications”. Wyewoluowała ona setki milionów lat temu u meduz i ukwiałów, które były jednymi z pierwszych stworzeń posiadających układ nerwowy
Najpopularniejsze
-
Polski wynalazca: lewitująca kolej może zmienić światowy transport
-
Polski wynalazek może zmienić leczenie chorób autoimmunologicznych
-
Hematolog: przewlekłe stany zapalne mogą sprzyjać nowotworom krwi
-
Naukowiec: bakterie w jelitach sterują odpornością, nastrojem i tempem starzenia
-
UE/ Szeptycki: Polscy naukowcy otrzymują mniej niż 2 proc. środków z programów badawczych UE
-
Nowa technologia zamienia wodę morską w pitną bez tworzenia szkodliwych odpadów
-
Do Kazachstanu sprowadzono cztery tygrysy amurskie, by odtworzyć populację wielkich kotów w regionie
-
Naukowcy: dawniej młodzi nie byli takimi perfekcjonistami
-
„Epickie sny” mogą być męczące
-
ECDC: rekordowa zachorowalność na choroby przenoszone drogą płciową w UE
Największy sukces rozrodczy mają rysice w średnim wieku
Największy sukces rozrodczy mają rysice w średnim wieku, zamieszkujące środkową i południową Europę. Najsłabiej radziły sobie samice młodociane i stare, szczególnie te żyjące w surowszym klimacie północy kontynentu - ustalili eksperci z międzynarodowej sieci badawczej Eurolynx po analizie danych z niemal 40 lat.
