Adobe Stock

Nastolatki, które później chodzą spać, są mniej aktywne i jedzą więcej węglowodanów

Zaburzenia rytmu dobowego, które są zjawiskiem bardzo powszechnym wśród nastolatków, są powiązane z wyższym spożyciem węglowodanów i siedzącym trybem życia - ustalili naukowcy z Penn State College of Medicine.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Niskie dawki aspiryny łagodzą stan zapalny związany z niedoborami snu

    Niskie dawki aspiryny łagodzą stany zapalne będące wynikiem niedoborów snu – wynika z badania, które zaprezentowano na dorocznym naukowym spotkaniu dotyczącym badań nad snem SLEEP 2024 w Houston.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Dobry sen wspiera psychikę

    Wyspane osoby częściej czują wdzięczność, są bardziej odporne psychicznie i czują, że dobrze prosperują. Dłużej śpią ci ludzie, którzy wcześniej kładą się do łóżka.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Sen pozwala poczuć się młodziej

    Niewyspanie powoduje poczucie bycia znacznie starszym niż się jest w rzeczywistości. Z kolei doskonały sen subiektywnie odmładza - wykazały badania.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Sen wspomaga także skomplikowane zapamiętywanie

    Nowe badania pozwoliły lepiej zrozumieć wpływ snu na zapamiętywanie – informuje pismo „PNAS”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Nawet łagodny COVID-19 zwiększa ryzyko wystąpienia bezsenności

    Ponad trzy czwarte osób, u których zdiagnozowano łagodny COVID-19, rozwija się bezsenność – wynika z badania, które publikuje pismo „Frontiers in Public Health”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Sztuczna inteligencja może lepiej „zapamiętać” treści, jeśli naśladuje ludzki sen

    Sztuczna inteligencja może lepiej „zapamiętać” to, czego się nauczyła, jeśli naśladuje ludzki sen – wynika z badań przedstawionych w serwisie „arXiv”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Zaburzenia snu w wieku średnim mogą skutkować demencją na starość

    Osoby, które w wieku 30-40 lat cierpią z powodu zaburzeń snu, mogą być bardziej narażone na problemy z pamięcią i procesami myślowymi dziesięć lat później - informuje internetowe wydanie czasopisma „Neurology”.

  • 19.08.2023 EPA/CHRISTOPHE PETIT TESSON
    Świat

    Renifery śpią podczas przeżuwania pokarmu

    Im dłużej renifery przeżuwają, tym mniej snu potrzebują – stwierdzili naukowcy. To pozwala im żerować prawie przez całą dobę podczas arktycznego lata.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Joga nidra poprawia sen oraz pamięć

    Już dwa tygodnie dwudziestominutowych sesji jogi nidry mogą spowodować zwiększenie odsetka fal delta w głębokim śnie oraz poprawę pamięci, procesu podejmowania decyzji i myślenia abstrakcyjnego - podaje „PLOS ONE”.

Najpopularniejsze

  • Źródło: archiwum Anity Szczepanek

    Polacy odkryli w Czulicach grób dwójki dzieci z czasów Wędrówek Ludów

  • Rada Naukowa ISP PAN unieważniła doktorat Jackowi Bartosiakowi

  • Rada Uczelni UW poparła działania rektora Alojzego Nowaka

  • Prof. Bola z Centrum Badań Mózgu: nie wierzę w teorię "zjaranej małpy"

  • Zespół doradczy przy PAN przedstawił propozycje zmian ewaluacji jakości działalności naukowej

  • Fot. Adobe Stock

    Kanada/ Naukowcy mają nowe narzędzie wskazujące związek zmian klimatu z ekstremalną pogodą

  • Nerki astronautów mogą nie przetrwać wyprawy na Marsa

  • USA/ Ludzie nie rozumieją, że ekstremalne zjawiska pogodowe to wynik zmian klimatu

  • Praca hybrydowa przynosi korzyści pracodawcom i pracownikom

  • Apel o zrozumiałe streszczenia recenzowanych artykułów medycznych

 14.06.2024. Patrol policji przed zamkniętym wejściem na teren Kampusu Głównego UW w Warszawie, 14 bm. Bramy uczelni zamknięto w związku z protestem studentów w obronie Palestyny, trwającym od 24 maja br. Po zaostrzeniu protestu we czwartek 13 czerwca doszło do interwencji wezwanej przez rektora policji. (amb) PAP/Radek Pietruszka

Rektor UW: decyzji o wezwaniu policji na teren uniwersytetu nie podjąłem sam

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera