<p>Nasze oczy nie łzawią bez powodu; łzy pełnią ważną funkcje ochronną - przekonuje okulista, dr Marek Habela. <br />Jak wynika z badań TNS OBOP, około 41 procent Polaków miało dolegliwości oczu w ciągu ostatnich 12 miesięcy. Najczęściej występuje pieczenie, łzawienie i swędzenie oczu oraz zaczerwienienie spojówek. W wielu wypadkach oczy są zbyt wysuszone.</p>
Wbrew pozorom łzy nie są jednorodnym płynem. Na powierzchni rogówki układają się w trzy główne warstwy - lipidową, wodnistą i mucynową. Każda pełni inną funkcję. Lipidowa zwilża i zapobiega odparowaniu. Wodnista dostarcza tlenu i środków odżywczych, a także chroni przed zakażeniem - podobnie jak białko jaja, zawiera bakteriobójczy lizozym. Warstwa mucynowa sprawia, że łzy lepiej przylegają do oka.
Z różnych przyczyn łez może być za mało. Winę ponoszą na przykład zaburzenia hormonalne, zapalenie brzegów powiek, alergie i czynniki środowiskowe - choćby klimatyzacja, palenie czy praca przed monitorem. Bardzo drażnią oczy brudne lub źle założone szkła kontaktowe.
Aby zachować ocalałe łzy, stosuje się nawilżacze powietrza i okulary ochronne, a także ogranicza temperaturę i stosowanie klimatyzacji w pomieszczeniach. Jako substytuty łez stosuje się pochodne celulozy, alkohol poliwinylowy lub sól fizjologiczną. Pomagają także ciepłe okłady i masaż brzegów powiek.
Istnieją również specjalne ćwiczenia na zmęczone oczy - choćby "joga" oczu: wodzenie wzrokiem za ruchem ręki przy stabilnym trzymaniu głowy - w górę i w dół, z prawa na lewo czy skośnie od nosa ku skroni albo kreślenie ręką "leniwych ósemek" i wodzenie za nimi wzrokiem.
PAP - Nauka w Polsce, Paweł Wernicki
krx/kol
Fundacja PAP zezwala na bezpłatny przedruk artykułów z Serwisu Nauka w Polsce pod warunkiem mailowego poinformowania nas raz w miesiącu o fakcie korzystania z serwisu oraz podania źródła artykułu. W portalach i serwisach internetowych prosimy o zamieszczenie podlinkowanego adresu: Źródło: naukawpolsce.pl, a w czasopismach adnotacji: Źródło: Serwis Nauka w Polsce - naukawpolsce.pl. Powyższe zezwolenie nie dotyczy: informacji z kategorii "Świat" oraz wszelkich fotografii i materiałów wideo.
