Często dźwigasz ciężary? Wzmocnij brzuch, a lędźwie będą ci wdzięczne
Wzmocnienie mięśnia poprzecznego brzucha niweluje dolegliwości bólowe w lędźwiowym odcinku kręgosłupa – wykazali inżynierowie biomedyczni z Politechniki Śląskiej. Obliczyli też przeciążenia lędźwi przy podnoszeniu ciężarów, których waga przy złej postawie ciała kilkukrotnie przewyższa masę dźwigającego.
-
Wsparcie kolegów pomaga sportowcom
Przyjacielskie poklepanie po ramieniu w czasie rzutów wolnych poprawiało wyniki koszykarzy. Fizyczny, wspierający kontakt redukuje stres – twierdzą naukowcy.
-
Minister sportu i turystyki: od października ruszą ligi akademickie
Minister sportu i turystyki Sławomir Nitras złożył w poniedziałek w Toruniu podpis pod programem ministerialnym, który zakłada powołanie lig akademickich. Zapowiedział, że pierwsze z nich ruszą od października. Podkreślił, że sport akademicki ma stać się głównym elementem polskiego sportu.
-
Żurawinowy suplement daje sportowcom dodatkowy zastrzyk energii
W serii eksperymentów z udziałem biegaczy, żurawinowy suplement poprawił ich wyniki. Zdaniem badaczy owoce żurawiny pomagają w produkcji energii.
-
Naukowcy z Politechniki Krakowskiej pomogą skoczkom narciarskim
Prezes Polskiego Związku Narciarskiego Adam Małysz i rektor Politechniki Krakowskiej prof. Tomasz Kapecki podpisali list intencyjny w sprawie współpracy naukowo-technicznej. "Na sukcesy w sporcie pracują nie tylko sztaby trenerskie i zawodnicy, ale wręcz całe instytuty badawcze" - powiedział Małysz.
-
Bydgoszcz/ Wmurowano kamień węgielny pod kompleks sportowy politechniki
Kamień węgielny pod budowę kompleksu obiektów Akademickiego Centrum Sportu został w poniedziałek wmurowany na terenie kampusu Politechniki Bydgoskiej. "W polityce, którą chcemy realizować, tego typu obiekty są kluczowe" - powiedział na uroczystości minister nauki Dariusz Wieczorek.
-
Naukowcy: zimowa aktywność - szczególnie korzystna dla zdrowia
Zimowa aktywność fizyczna wspomaga fizjologiczny mechanizm obrony organizmu przed zimnem. Powoduje zwiększoną przemianę materii i pobudza działanie układu krwionośnego - informują polscy naukowcy, którzy zbadali wpływ zimowej aktywności na parametry somatyczne, skład ciała i sprawność motoryczną mężczyzn.
-
Ponad 14 mln zł na wsparcie studentów-sportowców
31 uczelni (27 publicznych i 4 niepubliczne) otrzyma dofinansowanie w ramach IV edycji projektu "Narodowa Reprezentacja Akademicka" na rok akademicki 2023/2024. Łącznie na ten cel MEiN przeznaczy ponad 14 mln zł - podano w komunikacie.
-
Szkolne zajęcia z kolarstwa poprawiają zdrowie psychiczne
Uczniowie, którzy wzięli udział w specjalnym programie zajęć fizycznych z wykorzystaniem roweru doświadczyli wyraźnej poprawy stany psychiki. Ważne też, jednak okazały się inne czynniki, w tym materialny status rodziny.
-
Szef MEiN: 50 mln zł na poprawę kondycji fizycznej m.in. dorosłych i seniorów z programu "WF z AWF"
Rozszerzamy program "WF z AWF" na dorosłych i seniorów, i w przyszłym roku przeznaczamy na to 50 mln zł - ogłosił we wtorek minister edukacji i nauki Przemysław Czarnek w Białej Podlaskiej (Lubelskie).
Najpopularniejsze
-
Poniedziałkowe wybory rektora WUM nie odbyły się
-
Naukowcy sprawdzają, czy tramwaje mogą wspomóc miejską przyrodę
-
Minister nauki: przy malejącej liczbie studentów trzeba rozważać łączenie uczelni
-
Politechnika Opolska będzie kształcić specjalistów od wizerunku
-
Prof. Chuderski: kognitywiści próbują zrozumieć, jak ludzie dogadują się z robotami
-
Zbadano, dlaczego niektóre planety spadają na gwiazdy
-
Badanie brytyjskie: w wyborach ważny jest uśmiech
-
Kanada/ Pierwszy w Kanadzie zabieg terapii genowej u pacjenta z demencją
-
Zdrowy styl życia może zrównoważyć wpływ genów skracających życie
-
Kwantowy efekt może stanowić sposób na ochronę mózgu przed chorobami
Ekspert: niektóre konie rozpoznają siebie w lustrze
Pewne zwierzęta mają rozwiniętą samoświadomość, ale trudno nam ją zmierzyć za pomocą prostego testu lustra. Podczas badania koni część z nich zachowała się w sposób, który sugerował, że rozpoznały siebie w lustrze - powiedział PAP dr Tomasz Smoleń z Katedry Kognitywistyki UJ.
