-
Chodzenie nieregularnymi krokami może pomóc spalić więcej kalorii
Dzięki kombinacji krótkich i długich kroków podczas chodzenia można zwiększyć ilość energii zużywanej przez organizm, co jest korzystne dla zdrowia – informuje serwis „bioRxiv”, w którym publikowane są nierecenzowane artykuły.
-
Prof. Mamcarz: podczas mistrzostw w piłce nożnej wśród kibiców zdarza się więcej zawałów serca
Silne emocje, a także nadużywanie alkoholu powodują, że podczas mistrzostw w piłce nożnej wśród kibiców zdarza się więcej zawałów serca - ostrzega w rozmowie z PAP kardiolog Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego prof. Artur Mamcarz.
-
Badania: kobiety mogą osiągać lepsze wyniki w sporcie podczas menstruacji
Podczas menstruacji kobiety mogą osiągać lepsze wyniki w sporcie - wynika z badań brytyjskich specjalistów opublikowane przez pismo „Neuropsychologia”. Mają one w tym okresie szybszy czas reakcji i popełniają mniej błędów.
-
Politechnika Opolska w czołówce uczelni prowadzących badania w obszarze sportu
Politechnika Opolska i Akademie Wychowania Fizycznego w Gdańsku i Katowicach zostały zakwalifikowane na najnowszą Listę Szanghajską uczelni prowadzących badania naukowe z obszaru sportu - poinformowała w niedzielę Anna Kułynycz, rzecznik prasowy opolskiej uczelni.
-
Konferencja o sporcie na Politechnice Opolskiej
Ponad dwieście osób uczestniczyło w sobotniej konferencji pt. "Zacznij od sportu" zorganizowanej przez studentów Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej. W trakcie spotkania można było dowiedzieć się, jak zacząć ćwiczyć, by uniknąć kontuzji.
-
Pomorskie/ Otwarto Centrum Sportu i Rekreacji Uniwersytetu Morskiego w Gdyni
W czwartek otwarto Centrum Sportu i Rekreacji Uniwersytetu Morskiego w Gdyni. Koszt budowy m.in. pełnowymiarowej hali, strefy fitness i siłowni wyniósł ok. 60 mln złotych.
-
Liczenie kroków nie daje lepszego efektu zdrowotnego od liczenia aktywności w minutach
Wyniki obserwacji, prowadzonych przez 9 lat na ponad 14 tys. kobiet wskazują, że liczenie kroków nie daje lepszego efektu zdrowotnego od liczenia aktywności w minutach – ustalili amerykańscy naukowcy. Wyniki zostały opublikowane w JAMA Internal Medicine.
-
Często dźwigasz ciężary? Wzmocnij brzuch, a lędźwie będą ci wdzięczne
Wzmocnienie mięśnia poprzecznego brzucha niweluje dolegliwości bólowe w lędźwiowym odcinku kręgosłupa – wykazali inżynierowie biomedyczni z Politechniki Śląskiej. Obliczyli też przeciążenia lędźwi przy podnoszeniu ciężarów, których waga przy złej postawie ciała kilkukrotnie przewyższa masę dźwigającego.
-
Wsparcie kolegów pomaga sportowcom
Przyjacielskie poklepanie po ramieniu w czasie rzutów wolnych poprawiało wyniki koszykarzy. Fizyczny, wspierający kontakt redukuje stres – twierdzą naukowcy.
Najpopularniejsze
-
Wiceminister nauki: nowy system ewaluacji czasopism naukowych - od 1 stycznia
-
Medioznawca o internetowych memach z "Januszem Nosaczem": to akty przemocy symbolicznej
-
Matematyczka: mapy mogą oszukiwać. Nie dajmy się wyprowadzić w pole!
-
Olsztyn ma kolejne jezioro; nie było go co najmniej kilkadziesiąt lat
-
W Józefosławiu pod Warszawą powstało pole do testowania łazików marsjańskich
-
Nature Geoscience: odkryto źródło "ciemnego tlenu" na dnie oceanu
-
Badanie potwierdza: zastępowanie masła dobrymi olejami roślinnymi dobre dla zdrowia
-
Pradawne wirusy wspierają nowotwory
-
Wielokrotne przeprowadzki w dzieciństwie podnoszą ryzyko depresji
-
Popularny lek rozrzedzający krew neutralizuje jad kobry
