Dieta DASH

Dieta DASH przed 75. rokiem życia zmniejsza ryzyko niewydolności serca

Dieta, która przynosi korzyści osobom z nadciśnieniem, może także zmniejszać ryzyko niewydolności serca u osób poniżej 75. roku życia bardziej, niż jakikolwiek lek - informuje „American Journal of Preventive Medicine”.

Zdrowie
14.06.2018

Eksperci o cukrzycy: lepiej zapobiegać niż walczyć

Zapobiegająca cukrzycy dieta DASH oraz ruch mogą ocalić zdrowie i życie tysięcy Polaków – mówili na konferencji prasowej eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia (IŻIŻ) oraz Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Zdrowie
13.11.2017

Dieta DASH obniża ciśnienie tętnicze krwi w ciągu 2 tygodni

Przed 20 laty wykazano, że dieta DASH skutecznie obniża ciśnienie tętnicze krwi. Dziś wiadomo, że efekty te są widoczne już po 2 tygodniach jej stosowania, a dieta ta ma znacznie szersze zastosowanie. Okazała się nawet lepsza niż dieta śródziemnomorska.

Zachodniopomorskie/ Kołobrzeska Wenus z okresu neolitu udostępniona zwiedzającym
Uznański-Wiśniewski: przez okno ISS nie widać granic, tylko piękną planetę
Łukasz Łuczaj: niebezpieczny dla człowieka może być nawet kontakt z konwaliami
Motyle, które wyglądają i bzyczą jak osy, czyli mimikra wizualno-akustyczna
Resort nauki proponuje zmiany w statusie doktoranta