ćwiczenia fizyczne

Systematyczne ćwiczenia fizyczne zwiększają sprawność mózgu

Ludzie, którzy już od dziecka regularnie uprawiają sport mogą liczyć na lepsze funkcjonowanie poznawcze w późniejszym wieku - informuje o najnowszych wynikach badań czasopismo "Psychological Medicine".

  • Fot. Fotolia

    Nie trzeba ćwiczyć godzinę, pół godziny daje taki sam efekt

    Ćwiczenie przez 30 minut przynosi takie same rezultaty dla zrzucenia wagi co ćwiczenie przez godzinę, wynika z badań duńskich naukowców. Spalona ilość tkanki tłuszczowej i kilogramów jest na tym samym poziomie - opublikowano w American Journal of Physiology.

Najpopularniejsze

  • Zbadano, dlaczego niektóre planety spadają na gwiazdy

  • Poniedziałkowe wybory rektora WUM nie odbyły się

  • Naukowcy sprawdzają, czy tramwaje mogą wspomóc miejską przyrodę

  • Minister nauki: przy malejącej liczbie studentów trzeba rozważać łączenie uczelni

  • Politechnika Opolska będzie kształcić specjalistów od wizerunku

  • Fot. Adobe Stock

    Chile/ Rozpoczęło pracę najwyżej położone obserwatorium astronomiczne

  • Voyager 1 znowu nadaje poprawnie

  • USA/Pierwszy załogowy lot statku Starliner odwołany

  • Badanie: e-papierosy mogą narażać nastolatków na toksyczne działanie metali ciężkich

  • Brunatna tkanka tłuszczowa ma „wyłącznik”

Polecane

Kamień TM 1219 w szerszej perspektywie - fot. prof. A. Rozwadowski: źródło: Cambridge Archaeological Journal.

Polscy naukowcy na nowo interpretują petroglify z Toro Muerto

Wzory geometryczne, linie, zygzaki, które towarzyszą wizerunkom tancerzy (danzantes) wyrytych w blokach skalnych peruwiańskiego Toro Muerto to nie węże czy pioruny, ale zapis pieśni - sugerują polscy naukowcy, analizujący sztukę naskalną sprzed 2 tys. lat.