Fot. Fotolia

To nie mit, że źle skomponowana dieta wegańska grozi niedoborem witaminy B12

Jeszcze przed świętami Bożego Narodzenia brytyjscy specjaliści ostrzegają, że dieta wegańska musi być dobrze skomponowana, gdyż w innym przypadku grozi wywołaniem szkodliwego dla zdrowia niedoboru witaminy B12. Po świątecznym obżarstwie w styczniu wiele osób postanawia przestawić się na jedzenie wyłącznie warzyw i owoców.

  • Witamina B12 jako koń trojański do walki z bakteriami

    Kwasy nukleinowe DNA i RNA zbudowane są z nukleotydów. Ich analogi, w których pierwotny szkielet zastąpi się innym, bardziej stabilnym - mogą skutecznie walczyć z bakteriami. Problem w tym, że komórki bakterii nie pobierają ich ze środowiska. Pomóc może witamina B12, która - niczym koń trojański - przemyci je do komórki.

Najpopularniejsze

  • 16.09.2019. Fizyk Tomasz Rożek. PAP/Łukasz Gągulski

    Popularyzator nauki: niektóre misje kosmiczne mają bardziej inspirować następców niż mieć stricte naukowy cel

  • Anihilacja w smartfonie. Matryca telefonu jako detektor cząstek dla CERN

  • Uczelnie same określają obowiązujące na ich terenie zasady bezpieczeństwa

  • Minister nauki: pracujemy nad uaktualnieniem planów ochrony uczelni

  • Psycholog: łatwo mówić, że panuje znieczulica, ale takie myślenie to droga na skróty

  • Fot. Adobe Stock

    Badanie: kontakt z reklamami niezdrowej żywności zwiększa dzienne spożycie kalorii u dzieci

  • Szczepionka przeciwko półpaścowi może zapobiegać problemom z sercem

  • USA/ Harvard odpiera ataki federalne broniąc swojej niezależności

  • Ruch dłoni może pomóc w szybszej diagnozie autyzmu

  • Niedobór białka p53 przyczyną raka jelita grubego

16.04.2025. Astronauta Sławosz Uznański-Wiśniewski. PAP/Radek Pietruszka

Start misji Ax-4 z polskim astronautą przełożony na 8 czerwca

Start misji Ax-4 z Polakiem Sławoszem Uznańskim-Wiśniewskim na Międzynarodową Stację Kosmiczną (ISS) odbędzie się 8 czerwca o godz. 15:11 czasu polskiego (9:11 na Florydzie) - podała w środę firma Axiom Space. Pierwotnie start planowano na 29 maja.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera