-
Zegary biologiczne Polaków tykają szybciej przez papierosy, a wolniej przez sport, techniki relaksacyjne i kawę
Joga, techniki relaksacyjne czy medytacja, ale również ruch i picie kawy spowalniają procesy starzenia epigenetycznego, a palenie papierosów takie starzenie znacznie przyspiesza - wynika z przeprowadzonych na Polakach badań epigenetycznych (a więc dotyczących aktywacji genów).
-
Stres przyspiesza zegar biologiczny
Przewlekły stres sprawia, że starzejemy się szybciej. Jednak poprzez pracę z emocjami i kontrolowanie swoich myśli możemy spowolnić swój zegar biologiczny – informuje pismo „Translational Psychiatry”.
-
Zegar biologiczny roślin pomaga ustalić najlepszy czas oprysków
Rytm dobowy roślin wpływa na to, jak reagują one na szeroko stosowane herbicydy. To odkrycie może pomóc w zmniejszaniu strat i poprawę poziomu plonów – uważają naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu.
-
Kawa spowalnia nasz zegar biologiczny
Kawa nie tylko ma działanie pobudzające, ale i spowalnia wewnętrzny zegar organizmu - informuje pismo Science Translational Medicine.
-
Witamina D jako synchronizator
Wytwarzana pod wpływem promieni słonecznych witamina D nie tylko zapewnia mocne kości, ale także może pomagać w regulacji zegara biologicznego – informuje „New Scientist”.
Najpopularniejsze
-
Naukowcy: Europa Środkowo-Wschodnia - nie peryferie, ale ważny obszar dla neandertalczyków
-
Badaczka z Harvardu: tradycyjny format CV sprzyja uprzedzeniom i utrudnia rekrutację
-
Psycholog: nieufność wobec szczepień ma źródła psychologiczne
-
Fotografia Marka Nikodema zdobyła po raz piąty tytuł APOD NASA
-
Psycholog: myślenie spiskowe towarzyszy człowiekowi od wieków
-
Ultraprzetworzona żywność szkodzi, bo ją przetworzono
-
Do 2030 r. sztuczna inteligencja będzie zużywać tyle wody, ile potrzebuje 1,3 mld ludzi
-
Komisja Europejska zatwierdziła lek Aquipta do doraźnego zwalczania ataków migreny
-
Nieregularny sen przedszkolaków wiąże się z osłabieniem intelektu
-
Poglądy polityczne wpływają na wybór partnera
40 lat od debiutu pisma „Bajtek”; eksperci o początkach polskiej kultury cyfrowej
Początki polskiej informatyzacji związane były z oddolną inicjatywą obywateli i nauką programowania poprzez samodzielne przepisywanie kodów i poprawianie błędów w druku. O historii magazynu „Bajtek” rozmawiali naukowcy i twórcy pisma podczas Perspektywy Women in Tech Summit 2026 w Warszawie.
