strategia

Poziom lęku zależny od strategii regulacji emocji

Sposób radzenia sobie ze swoimi emocjami w różnych sytuacjach życiowych wpływa na stopień nasilenia lęku - zawiadamia o wynikach badań amerykańskich naukowców czasopismo "Emotion".

  • Skuteczne strategie nauki

    Sprawdzanie swojej wiedzy i rozkładanie nauki w czasie to najefektywniejsze techniki uczenia się - informują amerykańscy naukowcy na łamach czasopisma "Psychological Science in the Public Interest".

Najpopularniejsze

  • Fot. Grzegorz Niedźwiedzki

    Nowe informacje o ewolucji dinozaurów dzięki prześwietleniu skamieniałych odchodów

  • Dr Tomasz Barciński: Proba-3 to pionierska misja technologiczna

  • Historyczka: dziwię się, że matematyczka Stanisława Nikodymowa zniknęła ze świata nauki

  • Naukowcy UW: ciemna materia nie składa się z miniaturowych czarnych dziur

  • Traumy z dzieciństwa przekładają się na niezdrową dietę w dorosłości

  • Fot. Adobe Stock

    Hipoalergiczne koty przyszłości

  • Szakale jak dzikie pszczoły? Też lubią nektar i zapylają kwiaty

  • W wodzie pitnej zidentyfikowano nieznany dotąd związek

  • Znaleziono prawdopodobnie najstarsze alfabetyczne pismo

  • Portugalia/ W średniowiecznej wieży znaleziono pozostałości po templariuszach

Polecane

Fot. Adobe Stock

Traumy z dzieciństwa przekładają się na niezdrową dietę w dorosłości

Niekorzystne doświadczenia z dzieciństwa (ACEs), takie jak np. przemoc czy zaniedbanie emocjonalne, mogą mieć istotny związek z nawykami żywieniowymi w dorosłości - wynika z nowych polskich badań. Może to być powiązane m.in. z trudnością w regulacji emocji.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera