-
Spacerowanie przez 30 minut dziennie zmniejsza ryzyko zgonu u osób po udarze
Osoby po udarze, które spacerują codziennie przez pół godziny są znacznie mniej narażone na zgon niż osoby mało aktywne – poinformowali kanadyjscy badacze z University of Calgary. Ich wnioski ukazały się w piśmie „Neurology” wydawanym przez Amerykańską Akademię Neurologii.
-
Zamiast 10 tys. kroków, lepsze krótkie, ale intensywne spacery
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, żeby dziennie zrobić co najmniej 10 tys. kroków, jednak jeszcze lepsze efekty zdrowotne mogą przynieść krótkie, ale bardziej intensywnie spacery. Przekonuje o tym dr Michael Mosley na stronie „BBC News”.
-
Spacery z psami zwiększają ryzyko złamań u seniorów
Wyprowadzanie psów na spacer stanowi dla starszych Amerykanów okazję do regularnej aktywności fizycznej, ale naukowcy z University of Pennsylvania School of Medicine alarmują, że liczba przypadków związanych z tym złamań znacznie wzrosła w latach 2004-2017.
-
Spacery zmniejszają ryzyko raka piersi po menopauzie
Kobiety po menopauzie, które codziennie spacerują przez godzinę, znacznie rzadziej chorują na raka piersi – informuje pismo "Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention”.
Najpopularniejsze
-
Ekspert: oglądanie memów to szybka nagroda dla naszego mózgu
-
Ukryta rola wodoru w degradacji cząsteczek
-
Ekspertka: młodzi rozczarowani mediami społecznościowymi wybierają narzędzia AI
-
Nowe uzależnienia: problemowe inwestowanie w kryptowaluty coraz częściej przypomina hazard
-
Budowa nowej siedziby Stacji im. Arctowskiego wchodzi w kolejną fazę
-
Silezaury były powszechne w triasie w Ameryce Południowej
-
Naukowcy wzywają do działań w związku z zanieczyszczeniem powietrza przez przemysł kosmiczny
-
Szkocja/ Liczba wyrzuconych ssaków morskich wzrosła o 200 proc. w ciągu ostatnich 30 lat
-
W. Brytania/ Odkryto nowy gatunek dinozaura z „żaglem” na grzbiecie
-
Raport: rosnąca liczba turystów szkodzi ekosystemom na Antarktydzie
Organizator zawodów łazików: nasze konkurencje są obecnie najtrudniejsze na świecie
Zawody robotów marsjańskich ERC w ciągu dekady istnienia przeszły kolosalne przemiany. Warto cenić każde miejsce zajęte w konkursie, bo nasze konkurencje są obecnie najtrudniejsze na świecie, a inni podpatrują, co robimy – powiedział PAP pomysłodawca i organizator tego wydarzenia, Łukasz Wilczyński.
