Obfite śniadania zmniejszają głód, ale nie pomagają w utracie wagi
To, czy największy posiłek spożywa się wcześnie rano czy też późnym popołudniem, w żaden sposób na wpływa na to, jak organizm metabolizuje kalorie, a więc nie ułatwia chudnięcia - wynika z nowego badania opublikowanego w „Cell Metabolism”.
-
Śniadania z rodzicami dają nastolatkom pozytywny obraz ciała
Nastolatki, które spożywają śniadania z rodzicami częściej mają pozytywny obraz własnego ciała – informuje pismo „Social Work in Public Health”.
-
Śniadania bogate w białko zapobiegają tyciu nastolatków
Śniadania bogate w białko zapobiegają tyciu u nastolatków z nadwagą, poprawiają też metabolizm glukozy – wykazało badanie amerykańskich naukowców, które publikuje pismo “International Journal of Obesity”.
-
Naukowcy tłumaczą, dlaczego jedzenie śniadań może zmniejszać ryzyko otyłości
Jedzenie śniadań, zwłaszcza bogatych w białko zwiększa poziom dopaminy w mózgu w ciągu dnia, a przez to zmniejsza łaknienie, ryzyko objadania się oraz tycia – wskazuje badanie opublikowane na łamach pisma „Nutrition Journal”.
-
Jedzenie śniadań i dobry sen zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2
Osoby, które regularnie jedzą śniadania rzadziej chorują na cukrzycę typu 2 niż ludzie pomijający ten posiłek. Ryzyko choroby jest też niższe u tych, którzy się wysypiają – wynika z amerykańskich badań.
Najpopularniejsze
-
Polacy wyliczyli, gdzie i w jakiej temperaturze może wyrosnąć pierwsze drzewo na Marsie
-
Wielkopolskie/ Tłumy na Wielkim dniu otwartym w Arboretum Kórnickim
-
Białko związane z powstawaniem komórek rozrodczych pomaga rakowi przetrwać leczenie
-
Phubbing partnera wiąże się z większym ryzykiem depresji poporodowej u kobiety
-
MNiSW przedstawiło wyniki oceny uczelni; najczęściej przyznawano kategorię B+
-
Dieta ketogenna sprzyjała u myszy rakowi jelita cienkiego
-
Zapach królowej golców zniechęca do rozmnażania
-
Demokratyczna Republika Konga/ Odkryto nowy gatunek małpy
-
Popularny dodatek do żywności może zwiększać ryzyko stanu zapalnego jelita grubego
-
Picie do pięciu filiżanek kawy dziennie jest bezpieczne dla większości dorosłych
Białko związane z powstawaniem komórek rozrodczych pomaga rakowi przetrwać leczenie
Białko występujące normalnie podczas powstawania plemników i komórek jajowych może zostać ponownie uruchomione w komórkach raka piersi. Pomaga im wówczas naprawiać DNA uszkodzone przez leki i przetrwać terapię - odkrył międzynarodowy zespół z udziałem naukowców z Instytutu Biologii Medycznej PAN.
