Fot. Adobe Stock

Większy dostęp do światła dziennego poprawia nasz cykl dobowy

Większy dostęp do światła dziennego w domu poprawia rytm dobowy, sen i zdrowie psychiczne u zdrowych osób dorosłych - czytamy na łamach International Journal of Environmental Research and Public Health.

  • Dostęp do światła naturalnego ograniczany jest przez coraz wyższe budynki w miastach i brak odpowiedniej odległości miedzy nimi. Fot.Rikki Chan/Unsplash
    Człowiek

    Ekspertka: standardy dotyczące oświetlenia w miastach - do ponownego przemyślenia

    Zbyt mocno uzależnieni jesteśmy od sztucznego oświetlenia, co źle wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne - ostrzega adjunkt, dr inż. arch. Karolina Zielińska-Dąbkowska z Politechniki Gdańskiej. Według niej, przy rozbudowie miast powinno się wprowadzić przepisy gwarantujące m.in. dostęp do światła dziennego.

  • Świat

    Sztuczne oświetlenie może być groźne dla zdrowia

    Wiele negatywnych konsekwencji dla zdrowia może powodować zbyt częste przebywanie w sztucznym oświetleniu - do takich wniosków doszli naukowcy, którzy przeprowadzili długotrwałe eksperymenty na myszach. Swoje ustalenia opublikowali w "Current Biology".

Najpopularniejsze

  • 18.09.2023. Rektor UAM prof. Bogumiła Kaniewska. PAP/Marek Zakrzewski

    Prof. Kaniewska: stan spoczynku dla profesorów umożliwi wymianę pokoleniową na uczelniach

  • Biolog: kret w ogrodzie to dobry znak – więcej z niego korzyści niż strat

  • Minister nauki: po 16 września ostateczny projekt ustawy o PAN

  • Monety, kafel i wesele Kazimierza Wielkiego: trwają badania na Wzgórzu Przemysła

  • Wiceminister nauki o ustawie o szkolnictwie: prace nad nowelizacją bardzo zaawansowane

  • Fot. Adobe Stock

    Ciąża po sterylizacji jest zaskakująco powszechna

  • Szwecja/ Władze zaleciły ograniczenie dzieciom korzystania z urządzeń z ekranami

  • Ból najczęstszym objawem long Covid

  • Unia Europejska podpisała pierwszy na świecie międzynarodowy traktat w sprawie AI

  • W. Brytania/ Tegoroczne lato było najchłodniejsze od 2015 roku

Adobe Stock

Biolog: kret w ogrodzie to dobry znak – więcej z niego korzyści niż strat

Obecność kreta w ogrodzie przynosi więcej pożytku, niż szkód; ten mały ssak m.in. zjada szkodniki, takie jak np. turkuć podjadek, oraz spulchnia ziemię, co sprzyja jej nawodnieniu – tłumaczył PAP prof. Instytutu Biologii Ssaków PAN Karol Zub.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera