Fot. Adobe Stock

Biegi na orientację pomagają chronić mózg przed demencją

Biegi na orientację, które pozwalają trenować zaniedbywane obszary mózgu, mogą być skuteczną metodą zapobiegania demencji – przekonują naukowcy z kanadyjskiego McMaster University. Ich wnioski ukazały się w piśmie „PLoS ONE”.

  • Adobe Stock
    Świat

    Ludzie biegają z optymalną prędkością

    Niezależnie od planowanego dystansu, ludzie naturalnie wybierają prędkość biegu, która najlepiej pozwala oszczędzać energię. To wynik analizy ruchu biegaczy monitorowanych w laboratorium oraz danych z prawie 40 tys. biegów.

  • Badanie: co się dzieje we krwi biegacza podczas ekstremalnego wysiłku?

    Po ekstremalnym wysiłku - np. godzinnym biegu do wyczerpania - we krwi dramatycznie wzrasta poziom wolnego pozakomórkowego DNA. Jest to marker kojarzony dotychczas m.in. z nowotworami, zapaleniami czy z nekrozą komórek. Nowe światło na to zagadnienie rzucają badania naukowców z Łodzi.

  • Świat

    Rekreacyjne bieganie zdrowe dla stawów

    Biegacze - amatorzy rzadziej zapadają na chorobę zwyrodnieniową stawu biodrowego i kolanowego. Wyczynowcy powinni jednak uważać, podobnie jak zwolennicy siedzenia - wynika z badania międzynarodowego zespołu naukowców.

  • Świat

    FootStriker pomoże poprawić styl biegania

    Dzięki elektrycznym impulsom można wyraźnie poprawić styl biegania - informuje pismo “Proceedings of the ACM on Interactive, Mobile, Wearable and Ubiquitous Technologies”.

  • Bieganie boso również może powodować urazy

    Trend biegania boso może prowadzić u niektórych osób do kontuzji - wynika z przeprowadzonego na Tajwanie badanie.

  • Chodzenie tak samo zdrowe dla serca jak bieganie

    Aktywność fizyczna w postaci energicznego spaceru przynosi porównywalne korzyści zdrowotne do biegania - wynika z artykułu opublikowanego na łamach czasopisma "Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology".

Najpopularniejsze

  • 06.12.2016. Na zdjęciu Piotr Sułkowski. PAP/Jakub Kamiński

    Ekspert: polscy naukowcy potrzebują większego wsparcia w walce o międzynarodowe granty

  • Etyk-prawnik: podobne do ludzi roboty powinny być zakazane

  • Popularyzator Nauki 2024 - zwycięzców poznamy już 11 grudnia

  • Dr Marek Stęślicki: misja Proba-3 posłuży badaniu środkowej korony słonecznej

  • Indie/ Dwa europejskie satelity wystrzelono z Centrum Kosmicznego Satish Dhawan

  • Fot. Adobe Stock

    Małżowe światłowody

  • ONZ: Słodkiej wody coraz mniej

  • Rada Europy poluzowała ochronę wilków dla UE; wkrótce zmienione będą unijne przepisy

  • Naukowcy porządkują wiedzę o kopalnych gatunkach człowiekowatych z Azji

  • Szwecja/ W Sztokholmie rozpoczął się Tydzień Noblowski

Fot. archiwum Jakub Włodarczyk.

Czy w kosmosie leki z polimerową „osłoną” będą trwalsze? Sprawdzą to badacze z Zabrza

Czy w przestrzeni kosmicznej leki z dodatkową „osłoną” w postaci biodegradowalnego polimeru będą trwalsze? Sprawdzą to badacze z Zabrza w ramach jednego z eksperymentów, które mają być realizowane na ISS w ramach polskiej misji technologiczno-naukowej IGNIS.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera