Fot. Adobe Stock

Biegi na orientację pomagają chronić mózg przed demencją

Biegi na orientację, które pozwalają trenować zaniedbywane obszary mózgu, mogą być skuteczną metodą zapobiegania demencji – przekonują naukowcy z kanadyjskiego McMaster University. Ich wnioski ukazały się w piśmie „PLoS ONE”.

  • Adobe Stock
    Świat

    Ludzie biegają z optymalną prędkością

    Niezależnie od planowanego dystansu, ludzie naturalnie wybierają prędkość biegu, która najlepiej pozwala oszczędzać energię. To wynik analizy ruchu biegaczy monitorowanych w laboratorium oraz danych z prawie 40 tys. biegów.

  • Badanie: co się dzieje we krwi biegacza podczas ekstremalnego wysiłku?

    Po ekstremalnym wysiłku - np. godzinnym biegu do wyczerpania - we krwi dramatycznie wzrasta poziom wolnego pozakomórkowego DNA. Jest to marker kojarzony dotychczas m.in. z nowotworami, zapaleniami czy z nekrozą komórek. Nowe światło na to zagadnienie rzucają badania naukowców z Łodzi.

  • Świat

    Rekreacyjne bieganie zdrowe dla stawów

    Biegacze - amatorzy rzadziej zapadają na chorobę zwyrodnieniową stawu biodrowego i kolanowego. Wyczynowcy powinni jednak uważać, podobnie jak zwolennicy siedzenia - wynika z badania międzynarodowego zespołu naukowców.

  • Świat

    FootStriker pomoże poprawić styl biegania

    Dzięki elektrycznym impulsom można wyraźnie poprawić styl biegania - informuje pismo “Proceedings of the ACM on Interactive, Mobile, Wearable and Ubiquitous Technologies”.

  • Bieganie boso również może powodować urazy

    Trend biegania boso może prowadzić u niektórych osób do kontuzji - wynika z przeprowadzonego na Tajwanie badanie.

  • Chodzenie tak samo zdrowe dla serca jak bieganie

    Aktywność fizyczna w postaci energicznego spaceru przynosi porównywalne korzyści zdrowotne do biegania - wynika z artykułu opublikowanego na łamach czasopisma "Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology".

Najpopularniejsze

  • 11.04.2020. Biolog i biotechnolog, profesor Krzysztof Pyrć. PAP/Łukasz Gągulski

    Prof. Pyrć: kiepska nauka nie powinna być wspierana

  • MNiSW nie przewiduje wydłużenia terminu zakończenia studiów doktoranckich

  • Zachodniopomorskie/ Unikalny karabin z II wojny światowej odkryty w forcie w Świnoujściu

  • Prof. Nowotny: sztuczna inteligencja to już niemal podstawowe narzędzie badacza

  • Prezes PAN: mam nadzieję, że skutecznie zasialiśmy wątpliwości w umyśle premiera

  • Fot. Adobe Stock

    Sztuczna inteligencja tworzy od zera publikacje naukowe, po 15 dolarów sztuka

  • USA/ 25 proc. dorosłych podejrzewa u siebie ADHD

  • Samce myszy wykorzystują samice do łagodzenia konfliktów

  • Sonda przesłała z Marsa zdjęcia „tajemniczego terenu”

  • USA/ NASA: wystartowała Europa Clipper - misja kosmiczna, która zbada księżyc Jowisza

Adobe Stock

Europejskie rośliny leśne migrują z prędkością 3,5 km rocznie

W wyniku działalności człowieka europejskie rośliny leśne migrują nie tylko w kierunku biegunów, jak się powszechnie wydawało, ale również na zachód – udowodnił międzynarodowy zespół naukowców, w którego składzie byli również Polacy.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera