Jakość snu może wpływać na jakość związku

Problemy ze snem sprawiają, że jesteśmy bardziej samolubni i w małym stopniu zwracamy uwagę na potrzeby partnera - wynika z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley i zaprezentowanych podczas dorocznego zjazdu Towarzystwa Psychologii Osobowości i Psychologii Społecznej w Nowym Orleanie.

Psycholodzy rekrutowali do badań 60 par w wieku od 18 do 56 lat. Każdy z uczestników prowadził dziennik, w którym zapisywał informacje na temat jakości snu i tego, w jaki sposób jego niedobór wpływał na relację z drugą połową.

Podczas kolejnego eksperymentu pary były nagrywane w trakcie zadań polegających na rozwiązywaniu problemów. Osoby, które nie wyspały się dobrze w nocy w mniejszym stopniu doceniały wysiłki partnera i wyrażały wdzięczność.

"Niewyspanie wpływa na nasze relacje z innymi, m.in. na wdzięczność, uczucie niezbędne w tworzeniu i utrzymywaniu więzi społecznych" - mówi prowadząca badania Amie Gordon.(PAP)

koc/ agt/

Fundacja PAP zezwala na bezpłatny przedruk artykułów z Serwisu Nauka w Polsce pod warunkiem mailowego poinformowania nas raz w miesiącu o fakcie korzystania z serwisu oraz podania źródła artykułu. W portalach i serwisach internetowych prosimy o zamieszczenie podlinkowanego adresu: Źródło: naukawpolsce.pl, a w czasopismach adnotacji: Źródło: Serwis Nauka w Polsce - naukawpolsce.pl. Powyższe zezwolenie nie dotyczy: informacji z kategorii "Świat" oraz wszelkich fotografii i materiałów wideo.

Czytaj także

  • 20 lipca 2016 r. Fragment pasma górskiego zachodniego Tienszanu w Kirgistanie (22 listopada 2015 r.). System górski zachodniego Tienszanu, rozciągający się na terytoriach Kazachstanu, Kirgistanu i Uzbekistanu. EPA/IGOR KOVALENKO Dostawca: PAP/EPA. Zdjęcie ilustracyjne

    Uzbekistan/ W górach nieopodal Samarkandy odkryto prehistoryczne malowidła naskalne oraz osadę z epoki brązu

  • Lofoty, Norwegia, 18.07.2026. PAP/Marcin Bielecki

    Norwegia/ Archeolodzy: znaleźliśmy norweski skarb narodowy

Przed dodaniem komentarza prosimy o zapoznanie z Regulaminem forum serwisu Nauka w Polsce.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera