Spanie z psem w jednym łóżku nie wiąże się z krótszym ani mniej efektywnym snem właściciela, choć rzeczywiście obie strony wzajemnie na siebie wpływają, a ich nocna aktywność jest mocno skorelowana - wykazało badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Toronto (Kanada).  

Co ciekawe, naukowcy ustalili, że to człowiek zaczyna się zwykle poruszać jako pierwszy, więc to raczej on może zakłócać odpoczynek pupila. Wyniki badania opublikowano w czasopiśmie „PLOS One”.  

Jego autorzy przypomnieli, że dotychczasowe analizy przynosiły niejednoznaczne wyniki. Niektóre wskazywały, że psy przeszkadzają ludziom w spaniu, inne nie wykazywały takiego związku.

Dlatego przeprowadzili własny eksperyment. Przez cztery tygodnie monitorowali aktywność 25 dorosłych osób i ich 38 psów. Ludzie nosili czujniki ruchu na nadgarstkach, a zwierzęta przy obrożach. Uczestnicy wypełnili również kwestionariusze dotyczące jakości snu i warunków nocnego wypoczynku.

Cztery osoby zadeklarowały, że zawsze dzielą łóżko z psem, dziesięć robiło to czasami, a jedenaście - nigdy.

Na podstawie pomiarów ruchu naukowcy oszacowali długość oraz efektywność snu właścicieli. Nie wykryli żadnych istotnych różnic związanych z obecnością psa w łóżku.

Zauważyli natomiast związek między nocną aktywnością ludzi i zwierząt - w noce, w które psy więcej się poruszały, ich opiekunowie również byli bardziej aktywni. Dokładniejsze analizy wykazały, że w zdecydowanej większości przypadków to ruch człowieka poprzedzał ruch psa.

W opinii autorów sugeruje to, że z większym prawdopodobieństwem to właściciele mogą zakłócać odpoczynek swoich psów niż pupile ich sen.

Co zastanawiające, oceny uczestników badania nie zawsze odpowiadały wynikom uzyskanym z czujników. Około połowa osób twierdziła bowiem, że pies przeszkadza im w wysypianiu się. - Analizując sen w ujęciu subiektywnym, czyli według odczuć samych ludzi, zauważyliśmy, że osoby posiadające kilka psów często skarżyły się na gorszą jakość snu. Jednakże pomiary z urządzeń nie potwierdziły tych obserwacji - powiedziała współautorka publikacji Lavania Nagendran.

Naukowcy stwierdzili również, że nie miało znaczenia, czy psy spały bezpośrednio w łóżku z właścicielami, czy w jego pobliżu.

Podkreślili jednak, że analizowana grupa była mała, więc konieczne są kolejne badania obejmujące szerszy zakres danych na temat psów w różnym wieku i różnych ras.  

Katarzyna Czechowicz (PAP)

kap/ agt/