-
Błonnik w diecie wydaje się zmniejszać ryzyko zespołu stresu pourazowego
Kanadyjskie badanie czynników związanych z zespołem stresu pourazowego (PTSD) doprowadziło do szeregu odkryć łączących to zaburzenie z odżywianiem - np. Kanadyjczycy w wieku od 45 do 85 lat rzadziej doświadczali PTSD, jeśli codziennie spożywali średnio dwa do trzech źródeł błonnika.
-
Błonnik może chronić przed stresem pourazowym
Spożywanie codziennie dwóch lub trzech produktów bogatych w błonnik ma związek z mniejszym ryzykiem stresu pourazowego (PTSD) – informują kanadyjscy naukowcy na łamach pisma „Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology”.
-
Jogurt i błonnik chronią przed rakiem płuc
Osoby jedzące najwięcej jogurtów i błonnika są o 33 proc. mniej zagrożone chorobą, niż jedzące najmniej. Prawdopodobnie wynika to z oddziaływania tych składników na jelitowy mikrobiom.
-
Włóknista dieta przedłuża życie po zawale
Bogate w błonnik pokarmy w rodzaju owoców czy pełnoziarnistego chleba mogą przedłużać życie osób po zawale – informuje „British Medical Journal”.
Najpopularniejsze
-
Niezwykły błąd natury - polscy naukowcy odkryli robaki z dwiema głowami
-
Polscy archeolodzy rozpoczynają kolejny etap badań grobowca faraona Szepseskafa w Egipcie
-
Ekspert: niedofinansowane szkolnictwo wyższe będzie dryfować
-
Ekspert: o grzybicach mało się mówi, a choruje na nie ponad 100 tysięcy Polaków rocznie
-
Pierwszy zbiór danych o mikrobiomie Polaków trafił do komercjalizacji
Premier na kongresie „Nauka dla biznesu”: rok 2026 może rozstrzygnąć o naszym bezpieczeństwie
Rok 2026 może rozstrzygnąć o naszym bezpieczeństwie - uznał w środę premier Donald Tusk, otwierając kongres „Nauka dla biznesu”. Według szefa rządu przyszły rok powinien być rokiem solidarności Polek i Polaków, także polityków, w kwestii bezpieczeństwa. Podkreślił, że w czasie wojny rosyjsko-ukraińskiej widać, jak kluczowa - obok finansów i gospodarki - jest nauka.
