Fot. Adobe Stock

Dieta bogata w błonnik chroni przed groźnymi infekcjami

Skład mikrobiomu jelitowego, który zależy m.in. od tego, jak dużo błonnika jest w naszej diecie, pomaga przewidzieć prawdopodobieństwo zapadnięcia na potencjalnie zagrażające życiu infekcje bakteryjne - poinformowano w „Nature Microbiology”.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Błonnik w diecie wydaje się zmniejszać ryzyko zespołu stresu pourazowego

    Kanadyjskie badanie czynników związanych z zespołem stresu pourazowego (PTSD) doprowadziło do szeregu odkryć łączących to zaburzenie z odżywianiem - np. Kanadyjczycy w wieku od 45 do 85 lat rzadziej doświadczali PTSD, jeśli codziennie spożywali średnio dwa do trzech źródeł błonnika.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Błonnik może chronić przed stresem pourazowym

    Spożywanie codziennie dwóch lub trzech produktów bogatych w błonnik ma związek z mniejszym ryzykiem stresu pourazowego (PTSD) – informują kanadyjscy naukowcy na łamach pisma „Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology”.

  • Fot. PAP/Jacek Turczyk 03.08.2017
    Świat

    Jogurt i błonnik chronią przed rakiem płuc

    Osoby jedzące najwięcej jogurtów i błonnika są o 33 proc. mniej zagrożone chorobą, niż jedzące najmniej. Prawdopodobnie wynika to z oddziaływania tych składników na jelitowy mikrobiom.

  • Włóknista dieta przedłuża życie po zawale

    Bogate w błonnik pokarmy w rodzaju owoców czy pełnoziarnistego chleba mogą przedłużać życie osób po zawale – informuje „British Medical Journal”.

Najpopularniejsze

  • 30.07.2026 EPA/ORIETTA SCARDINO

    Zestawienie wybuchu wulkanu Etna z unijnym planem redukcji emisji CO2 to fake news

  • Wielkopolskie/ Archeolodzy prowadzą badania megalitu; grobowca ziemnego sprzed ok. 5,5 tys. lat

  • Wulkanolodzy zestawili błędne przekonania i fakty nt. wulkanów

  • Prof. Rutkowski: nowa szczepionka przeciwnowotworowa może zwiększyć skuteczność leczenia wielu nowotworów

  • Ciało odczuwa nawet ten dotyk, który tylko obserwujemy

  • Fot. Adobe Stock

    Japonia/ Agencja kosmiczna: w październiku wyślemy sondę, by pobrać próbki z księżyca Marsa

  • Niektóre rodzaje ruchu mogą sprzyjać demencji

  • Robienie zrzutów ekranu sprawia, że gorzej zapamiętujemy informacje

  • Światowa Organizacja Zdrowia: epidemia eboli w DRK daleka od stabilizacji

  • 35 lat badań pokazało, co wpływa na liczbę kleszczy przenoszących boreliozę

Źródło: Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie

Warszawa/ Archeolodzy odsłonili kolejne pozostałości dawnej zabudowy w Morysinie

Mury dawnej części Domu Stróża, pozostałości podłogi z płytek i drewna, kamienna posadzka dawnej klatki schodowej oraz fragmenty stiukowych dekoracji Pałacu Myśliwskiego – najciekawsze odkrycia ostatniego sezonu badań archeologicznych w Morysinie podsumowało Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera