Specjalistka: co trzeci nowotwór złośliwy może być nowotworem dietozależnym
Co trzeci nowotwór złośliwy może być dietozależny, dlatego tak ważne jest, by w profilaktyce nowotworowej ograniczać spożycie niezdrowej żywności - powiedziała dietetyk Marta Miklewska. Wskazała, że połowę każdego posiłku powinny stanowić warzywa i owoce.
-
Pora treningu może decydować o ilości spalanej tkanki tłuszczowej
Aktywność fizyczna o odpowiedniej porze dnia wydaje się zwiększać metabolizm tłuszczów, przynajmniej u myszy - wykazali naukowcy ze szwedzkiego Karolinska Institutet i duńskiego Uniwersytetu w Kopenhadze.
-
Zdrowy styl życia obniża ryzyko demencji przy cukrzycy
Według analizy obejmującej dane na temat kilkuset tysięcy osób, tzw. zdrowy tryb życia prawie o połowę obniża zagrożenie demencją u osób z cukrzycą typu 2. Szkodliwe nawyki podwyższają tymczasem ryzyko nawet u osób bez cukrzycy.
-
Zdrowy styl życia obniża ryzyko raka także u osób z genetycznym obciążeniem
Abstynencja, niepalenie, właściwa masa ciała i ćwiczenia obniżają zagrożenie rakiem także u osób o genetycznych predyspozycjach do tej choroby. Dbanie o zdrowie jest więc w ich przypadku szczególnie ważne.
-
Post i głodówka. Czy to ma sens? I jak wpływa na nasz organizm?
Stosowanie długotrwałych głodówek może prowadzić do negatywnych konsekwencji zdrowotnych. Wbrew powszechnej opinii, żadna głodówka nie jest też potrzebna naszemu organizmowi do przeprowadzenia detoksykacji - zauważa Joanna Pieczyńska, specjalistka żywienia człowieka i dietetyki UPP.
-
Zdrowy styl życia to 14 lat więcej bez chorób układu krążenia
Jeśli w średnim wieku masz optymalnie zdrowe serce, możesz żyć nawet 14 lat dłużej bez chorób układu krążenia w porównaniu z rówieśnikami, u których występuje jeden lub dwa czynniki chorób serca – wynika z najnowszych badań.
Najpopularniejsze
-
![Rysunek 5. Dwupłat – samolot z dwoma skrzydłami jedno nad drugim. Źródło: [8]](/sites/default/files/styles/male_zdjecie_317x178/public/202501/Obraz5.jpg.webp?itok=ePLv4Ie2)
O samolocie, który lata dwa razy bardziej
-
Prof. Dzieciątkowski: metapneumowirusy nie mają potencjału pandemicznego
-
Studenci Politechniki Wrocławskiej stworzyli makietę XV-wiecznej dzielnicy żydowskiej
-
W tym tygodniu decyzja Lewicy ws. kandydata na szefa resortu nauki; najpewniejsi - Kulasek i Zioło-Pużuk
-
W krypcie katedry wileńskiej znaleziono ukryte insygnia grobowe władców Litwy i Polski
-
Wściekły jak osa: jad tych owadów ewoluował, by skuteczniej razić różne zwierzęta
-
Copernicus: rok 2024 był najcieplejszy w historii pomiarów
-
NASA: rok 2024 kolejnym najcieplejszym rokiem w historii pomiarów
-
Sauna może być niebezpieczna, szczególnie bez nawodnienia
-
Badacze: używanie ołowiu w Cesarstwie Rzymskim obniżyło IQ Europejczyków na 180 lat
Już 10 stycznia XIV Noc Biologów; tematem wiodącym - biologia zmian klimatu
Biologia zmian klimatu: podgrzani ... przegrani? Pod takim hasłem odbędzie się tegoroczna, XIV edycja Nocy Biologów. 10 stycznia atrakcje dla miłośników biologii i nauk pokrewnych przygotowało blisko 40 ośrodków naukowych w kraju.
