Specjalistka: co trzeci nowotwór złośliwy może być nowotworem dietozależnym
Co trzeci nowotwór złośliwy może być dietozależny, dlatego tak ważne jest, by w profilaktyce nowotworowej ograniczać spożycie niezdrowej żywności - powiedziała dietetyk Marta Miklewska. Wskazała, że połowę każdego posiłku powinny stanowić warzywa i owoce.
-
Pora treningu może decydować o ilości spalanej tkanki tłuszczowej
Aktywność fizyczna o odpowiedniej porze dnia wydaje się zwiększać metabolizm tłuszczów, przynajmniej u myszy - wykazali naukowcy ze szwedzkiego Karolinska Institutet i duńskiego Uniwersytetu w Kopenhadze.
-
Zdrowy styl życia obniża ryzyko demencji przy cukrzycy
Według analizy obejmującej dane na temat kilkuset tysięcy osób, tzw. zdrowy tryb życia prawie o połowę obniża zagrożenie demencją u osób z cukrzycą typu 2. Szkodliwe nawyki podwyższają tymczasem ryzyko nawet u osób bez cukrzycy.
-
Zdrowy styl życia obniża ryzyko raka także u osób z genetycznym obciążeniem
Abstynencja, niepalenie, właściwa masa ciała i ćwiczenia obniżają zagrożenie rakiem także u osób o genetycznych predyspozycjach do tej choroby. Dbanie o zdrowie jest więc w ich przypadku szczególnie ważne.
-
Post i głodówka. Czy to ma sens? I jak wpływa na nasz organizm?
Stosowanie długotrwałych głodówek może prowadzić do negatywnych konsekwencji zdrowotnych. Wbrew powszechnej opinii, żadna głodówka nie jest też potrzebna naszemu organizmowi do przeprowadzenia detoksykacji - zauważa Joanna Pieczyńska, specjalistka żywienia człowieka i dietetyki UPP.
-
Zdrowy styl życia to 14 lat więcej bez chorób układu krążenia
Jeśli w średnim wieku masz optymalnie zdrowe serce, możesz żyć nawet 14 lat dłużej bez chorób układu krążenia w porównaniu z rówieśnikami, u których występuje jeden lub dwa czynniki chorób serca – wynika z najnowszych badań.
Najpopularniejsze
-
Rodzaj treningu może wpływać na skład mikrobiomu jelitowego
-
Ekspertka od skafandrów kosmicznych: problem numer jeden to pył księżycowy
-
USA/ POLSA: 20-30 proc. ryzyko kolejnego opóźnienia startu misji z polskim astronautą
-
Kierownik misji Ax-4: załoga będzie bardzo zapracowana podczas pobytu na orbicie
-
Sławosz Uznański-Wiśniewski: kosmos to strzał w dziesiątkę
-
Pięć badaczek otrzyma w czwartek L'Oréal–UNESCO 2025 For Women in Science International Awards
-
USA/ "Kosmiczny pociąg" na niebie - SpaceX umieściła na orbicie kolejne satelity Starlink
-
Włochy/ Profesor kardiologii: w telewizji kulinarna rywalizacja zamiast rad, jak zdrowo jeść
-
W. Brytania/ Fizycy zbudowali skrzypce, które można dostrzec tylko pod mikroskopem
-
Udostępniono dane dla 800 tysięcy galaktyk
Sonda Solar Orbiter uchwyciła bieguny Słońca
Sonda Solar Orbiter jako pierwszy instrument w historii przeprowadziła obserwacje biegunów naszej dziennej gwiazdy. Pomoże to lepiej zrozumieć pole magnetyczne Słońca, cykle jego aktywności i kosmiczną pogodę. W stworzeniu sondy wzięli udział eksperci z Centrum Badań Kosmicznych PAN.
