Fot. Adobe Stock

Przetworzona żywność szkodzi mięśniom

Dieta bogata w wysokoprzetworzone produkty powoduje odkładanie się w mięśniach tłuszczu. Dzieje się tak niezależnie od ilości spożywanych kalorii oraz ćwiczeń.

  • Podlasie, Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Podlaskie/ Żywność o potwierdzonych właściwościach prozdrowotnych może być elementem rozwoju regionu

    Produkcja żywności o potwierdzonych badaniami właściwościach prozdrowotnych mogłaby być elementem rozwoju województwa podlaskiego - przekonywali w czwartek na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku uczestnicy konferencji nt. badań nad żywnością.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zawału i udaru o 47 proc.

    Spożywanie ultraprzetworzonej żywności wiąże się z 47 proc. wyższym ryzykiem zawału serca lub udaru mózgu - wynika z amerykańskich badań. Eksperci twierdzą, że ograniczenie jej spożycia może stać się równie ważne dla zdrowia publicznego, jak kiedyś ograniczenie palenia tytoniu.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Żywność ultraprzetworzona zmniejsza szanse osób, które przeżyły raka

    Wysokie spożycie żywności ultraprzetworzonej może wiązać się z podwyższonym ryzykiem zgonu w przypadku osób, które przeżyły raka – informują naukowcy na łamach pisma „Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Pestycydy skracają życie ryb

    Długotrwała ekspozycja na pestycydy, w szczególności fosforoorganiczny chlorpiryfos, przyspiesza starzenie się i skraca życie ryb – informuje „Science”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Bambus jako zdrowa żywność

    Badanie przeglądowe ujawniło szereg korzyści zdrowotnych związanych ze spożywaniem pędów bambusa, najszybciej rosnącej rośliny na świecie – informuje specjalistyczne pismo „Advances in Bamboo Science”.

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Zalecenia żywieniowe w Polsce: przewaga warzyw i pełnych ziaren, ograniczenie mięsa i soli

    Różnokolorowe warzywa i owoce, za nimi pełnoziarniste produkty zbożowe, dalej zdrowe źródła białka z ograniczonym udziałem mięsa, a na końcu orzechy, nasiona roślin strączkowych i jaja - tak wyglądają aktualne zalecenia żywieniowe dla Polaków. Od kilku lat przedstawiane są w formie tzw. talerza, który zastąpił wcześniejszą piramidę.

  • EPA/WILL OLIVER / POOL 07.01.2026
    Świat

    USA/ Władze ogłosiły nowe wytyczne żywieniowe, zalecane jest m.in. spożywanie tłustego mleka

    Minister zdrowia USA Robert F. Kennedy jr. i przedstawiciele Białego Domu ogłosili w środę nowe wytyczne żywieniowe. Nowa odwrócona piramida żywieniowa promuje m.in. zwiększone spożycie białka, tłuste mleko i produkty pełnoziarniste.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Bakterie jelitowe dostosowały się do ultraprzetworzonej żywności

    Bakterie jelitowe szybko ewoluowały, aby móc trawić skrobię z żywności ultraprzetworzonej – informuje „Nature”.

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Prof. Rydzewska: choroby zapalne jelit coraz bardziej powszechne, głównie wśród młodych

    Choroby zapalne jelit, występujące głównie wśród ludzi młodych, stają się coraz bardziej powszechne w Europie Zachodniej i Ameryce Północnej, a ostatnio także w Azji – powiedziała we wtorek prof. Grażyna Rydzewska-Wyszkowska. Jednym z powodów może być wysokoprzetworzona żywność.

Najpopularniejsze

  • Źródło: Evgeny Galuskin

    Kopernikit – nowy minerał z meteorytu Morasko. Odkrycie mniejsze niż ziarnko piasku

  • UW: część wykradzionych i opublikowanych w darknecie plików mogła zawierać dane osobowe

  • Badanie: użytkownicy psychodelików mogą inaczej przetwarzać emocje

  • Prof. Rzymski: prędzej czy później każdy zetknie się z dezinformacją

  • Naukowcy z UJ: trawę warto kosić mozaikowo i nie częściej niż raz w miesiącu

  • Fot. Adobe Stock

    Docelowe wartości ciśnienia krwi powinny być niższe niż obecnie zalecane

  • 10 proc. ludzi może być opornych na działanie analogów GLP-1

  • Naukowcy odkryli „naturalny Ozempic” bez skutków ubocznych

  • Analiza bakterii jelitowych może zastąpić kolonoskopię w diagnostyce raka jelita grubego

  • Nowa symulacja Wszechświata: od miliarda lat po Wielkim Wybuchu do czasów obecnych

Fot. materiały prasowe

Warsztaty nt. popularyzacji i komunikacji nauki w Polsce – 25 maja w Gliwicach

Kwestie związane z komunikacją i popularyzacją nauki od lat prowokują pytania, m.in. o najlepsze metody i ich skuteczność. Okazją do dyskusji na ten temat będą warsztaty „Popularyzacja i komunikacja nauki w Polsce – szanse i wyzwania”, które 25 maja odbędą się w Gliwicach.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera