Liczenie kroków nie daje lepszego efektu zdrowotnego od liczenia aktywności w minutach
Wyniki obserwacji, prowadzonych przez 9 lat na ponad 14 tys. kobiet wskazują, że liczenie kroków nie daje lepszego efektu zdrowotnego od liczenia aktywności w minutach – ustalili amerykańscy naukowcy. Wyniki zostały opublikowane w JAMA Internal Medicine.
-
Więcej kroków dziennie to mniejsze ryzyko cukrzycy
Regularne chodzenie zmniejsza zagrożenie cukrzycy typu drugiego - wskazuje analiza danych z urządzeń mierzących ruch ponad 5 tys. ochotników. Choroba ta jest rozpoznawana u coraz większej liczby młodych osób.
-
Im więcej kroków codziennie, tym niższe ciśnienie krwi
Ludzie, którzy codziennie robią więcej kroków mają niższe ciśnienie tętnicze niż ci, którzy robią mniej kroków – wynika z badania przedstawionego na dorocznej sesji naukowej American College of Cardiology połączonej ze Światowym Kongresem Kardiologii (ACC.20 /WCC). Z powodu pandemii COVID-19 obie imprezy mają charakter wirtualny.
-
Nie potrzeba 10 tys. kroków dziennie, aby obniżyć ryzyko zgonu
Starsze kobiety, które robią 4400 kroków dziennie, mają istotnie obniżone ryzyko zgonu w porównaniu do tych, które wykonują 2700 kroków w ciągu doby - wykazało najnowsze badanie przeprowadzone przez naukowców z Harvardu.
Najpopularniejsze
-
Prof. Pyrć: kiepska nauka nie powinna być wspierana
-
MNiSW nie przewiduje wydłużenia terminu zakończenia studiów doktoranckich
-
Zachodniopomorskie/ Unikalny karabin z II wojny światowej odkryty w forcie w Świnoujściu
-
Prof. Nowotny: sztuczna inteligencja to już niemal podstawowe narzędzie badacza
-
Prezes PAN: mam nadzieję, że skutecznie zasialiśmy wątpliwości w umyśle premiera
-
Sztuczna inteligencja tworzy od zera publikacje naukowe, po 15 dolarów sztuka
-
USA/ 25 proc. dorosłych podejrzewa u siebie ADHD
-
Samce myszy wykorzystują samice do łagodzenia konfliktów
-
Sonda przesłała z Marsa zdjęcia „tajemniczego terenu”
-
USA/ NASA: wystartowała Europa Clipper - misja kosmiczna, która zbada księżyc Jowisza
Polscy naukowcy znaleźli metodę na pozyskanie nadtlenku wodoru z odpadów z baterii litowo-jonowych
Dzięki badaniom polskich chemików w przyszłości będzie można ze zużytych baterii litowo-jonowych produkować nadtlenek wodoru, który znajduje zastosowanie w wodzie utlenionej, wybielaczach, a nawet w paliwie do rakiet.
