Fot. Adobe Stock

Liczenie kroków nie daje lepszego efektu zdrowotnego od liczenia aktywności w minutach

Wyniki obserwacji, prowadzonych przez 9 lat na ponad 14 tys. kobiet wskazują, że liczenie kroków nie daje lepszego efektu zdrowotnego od liczenia aktywności w minutach – ustalili amerykańscy naukowcy. Wyniki zostały opublikowane w JAMA Internal Medicine.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Więcej kroków dziennie to mniejsze ryzyko cukrzycy

    Regularne chodzenie zmniejsza zagrożenie cukrzycy typu drugiego - wskazuje analiza danych z urządzeń mierzących ruch ponad 5 tys. ochotników. Choroba ta jest rozpoznawana u coraz większej liczby młodych osób.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Im więcej kroków codziennie, tym niższe ciśnienie krwi

    Ludzie, którzy codziennie robią więcej kroków mają niższe ciśnienie tętnicze niż ci, którzy robią mniej kroków – wynika z badania przedstawionego na dorocznej sesji naukowej American College of Cardiology połączonej ze Światowym Kongresem Kardiologii (ACC.20 /WCC). Z powodu pandemii COVID-19 obie imprezy mają charakter wirtualny.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Nie potrzeba 10 tys. kroków dziennie, aby obniżyć ryzyko zgonu

    Starsze kobiety, które robią 4400 kroków dziennie, mają istotnie obniżone ryzyko zgonu w porównaniu do tych, które wykonują 2700 kroków w ciągu doby - wykazało najnowsze badanie przeprowadzone przez naukowców z Harvardu.

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Posłowie: audyt wykazał nieprawidłowości w Sieci Badawczej Łukasiewicz, ma być zawiadomienie do prokuratury

  • Powstał program do sprawdzania, czy rozmawialiśmy online z prawdziwą osobą

  • Medioznawca o internetowych memach z "Januszem Nosaczem": to akty przemocy symbolicznej

  • Ekspert: gry opowiadają nam o nas samych

  • Matematyk: altruizm może być mechanizmem przetrwania ludzkości

  • 11.06.2024 EPA/KOSTAS TSIRONIS

    Grecja/ Wszystkie obiekty archeologiczne w Atenach zamknięte z powodu upałów

  • Tłuste koty na diecie pomagają zrozumieć ludzką otyłość

  • 55. rocznica lądowania na Księżycu

  • Chorwacja/ W Dubrowniku odnotowano najwyższą w historii kraju temperaturę morza

  • Pradawne wirusy wspierają nowotwory

Fot. Adobe Stock

Na dnie Bałtyku zalegają wraki; naukowcy z UJ wśród badaczy pracujących nad zmniejszeniem zanieczyszczenia morza

Instytucje z Polski, Litwy, Niemiec i Szwecji pracują nad zmniejszeniem zanieczyszczenia Morza Bałtyckiego niebezpiecznym paliwem, amunicją i innymi pozostałościami wraków - poinformował Uniwersytet Jagielloński, który jest partnerem projektu "Baltwreck".

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera