Fot. Adobe Stock

Pokonać fobię w wirtualnej rzeczywistości? To działa - pokazują badania

Strach przed pająkami, otwartą przestrzenią albo lęk wysokości? Badania pokazują, że wirtualna rzeczywistość faktycznie może być skutecznym sposobem radzenia sobie z fobiami - przekonują badacze z Uniwersytetu SWPS, Politechniki Gdańskiej i Uniwersytetu Jagiellońskiego.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Aplikacja pomoże w leczeniu fobii

    Phobys - aplikacja opierająca się na terapii ekspozycyjnej, wykorzystująca rzeczywistość rozszerzoną, może być stosowana do leczenia fobii, m.in. arachnofobii. Opracowana została przez zespół amerykańskich naukowców.

  • Fot. Fotolia

    Fobia związana z szybszym starzeniem

    Fobia, częsta postać zaburzeń lękowych, może być związana z przyspieszonym starzeniem się u kobiet – wynika z pracy, którą zamieszcza pismo „PLoS ONE".

  • Fot. Fotolia

    Strach przed ciemnością może być podłożem bezsenności

    Strach przed ciemnością może być przyczyną bezsenności u części dorosłych osób – wynika z badań kanadyjskich.

Najpopularniejsze

  • Źródło: Weronika Baranowska

    Szopy pracze zajmują budki lęgowe i zagrażają ptakom w PN Ujście Warty

  • Cztery stwierdzenia zamiast dwudziestu. Polscy naukowcy skrócili skalę samotności

  • Ekspertka: zmiana czasu na zimowy chroni nasze ciało, ale źle wpływa na nastrój

  • Zlikwidowano pierwsze w Polsce gniazdo szerszenia azjatyckiego, ale wiosną będą kolejne

  • NCN: nie planujemy dalszych ograniczeń dot. wniosków o granty; naukowcy krytycznie o wprowadzonych już zmianach

  • Fot. Adobe Stock

    Spożycie oliwy z oliwek przed węglowodanami może ograniczyć wzrost poziomu cukru we krwi

  • W naszych jelitach może mieszkać coś wielkiego

  • Elektroniczny implant może zastąpić leki na cukrzycę typu 2

  • USA/ Rosną zachorowania na zaawansowanego raka jelita grubego wśród nastolatków

  • Nie tylko „zły” cholesterol ma znaczenie

Fot. Adobe Stock

Ekspertka: żałoba jest jak sztorm, który z czasem słabnie

Żałoba to smutek, tęsknota, złość, poczucie winy, a czasem ulga. To emocje o różnym nasileniu i zabarwieniu. Na początku potrafią być jak sztorm – mogą zatopić, potem najczęściej słabną, choć u każdego w innym tempie. Czym jeszcze jest żałoba i jak wspierać osoby po stracie – wyjaśnia psycholożka Milena Dzienisiewicz.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera