Fot. Adobe Stock

Sport i mindfulness razem działają lepiej

Aby zwiększyć poczucie szczęścia, wesprzeć psychikę i ciało, warto połączyć ruch z tzw. medytacją uważności – mówią naukowcy. Taka kombinacja najlepiej podnosi nastrój, pomaga poprawić zdrowie oraz ogólne samopoczucie.

  • Fot. Fotolia
    Człowiek

    Negatywny obraz ciała związany z mniejszą wytrwałością w działaniu

    Osoby, które uważają się za ważące zbyt dużo – niezależnie od tego, czy rzeczywiście mają nadwagę – cechują się mniejszą wytrwałością w działaniu – wynika z badania przeprowadzonego przez polskich naukowców.

  • Człowiek

    Etyk: tracimy, kiedy traktujemy ciało jak własność/ Festiwal Nauki w Warszawie

    Ciąże surogacyjne, przeszczepy, dawstwo komórek rozrodczych, testowanie na sobie nowych leków - takie zagadnienia skłaniają do przemyśleń, czy warto, byśmy swoje ciało traktowali jako swoją własność. Etyk i filozof prof. Paweł Łuków wskazuje, że traktując ciało jako swoją własność, tracimy z pola widzenia coś bardzo istotnego.

Najpopularniejsze

  • Źródło: Evgeny Galuskin

    Kopernikit – nowy minerał z meteorytu Morasko. Odkrycie mniejsze niż ziarnko piasku

  • UW: część wykradzionych i opublikowanych w darknecie plików mogła zawierać dane osobowe

  • Pod Łodzią odnaleziono nowy meteoryt żelazny; w sobotę ruszą jego badania

  • Policja o cyberataku na UW: przechwycone dane nie zostały zaszyfrowane

  • Badanie: użytkownicy psychodelików mogą inaczej przetwarzać emocje

  • Fot. Alex Grabham CC BY-SA

    Półdzioba papuga kea stała się samcem alfa

  • 10 proc. ludzi może być opornych na działanie analogów GLP-1

  • Bierne oglądanie telewizji negatywnie wpływa na mózg

  • Przetworzona żywność szkodzi mięśniom

  • Kobiecy ból związany z histeroskopią bywa ignorowany i nieleczony

Wrocław, 25.04.2026. Międzynarodowe zawody robotów Robotic Arena na Politechnice Wrocławskiej. W XVII edycji zawodów bierze udział blisko 300 robotów, rywalizujących w 17 konkurencjach. PAP/Maciej Kulczyński

Walki robotów na Politechnice Wrocławskiej

Walki robotów, wyścigi oraz rywalizacje w innych konkurencjach można obejrzeć w sobotę na Politechnice Wrocławskiej, gdzie odbywają się zawody XVII edycji Robotic Arena. W kilkunastu kategoriach startują konstruktorzy z Polski, krajów europejskich, ale też z Chin czy Malezji.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera