We wtorek w Krakowie odbyła się konferencja „Seniorpedia.pl - Razem! Chętnie! Wzajemnie!”, której patronatem honorowym był prorektor ds. Collegium Medicum UJ. Celem wydarzenie było zwrócenie uwagi na problemy osób starszych oraz na konieczność pomocy opiekunom formalnym i nieformalnym w pełnieniu ich roli.

Szef CM UJ od ok. 30 lat zajmuje się geriatrią. „Jest ogromny problem chorych, starszych osób, ale i opiekunów takich osób – im dłużej pracuję, tym bardziej widzę, że wymagamy od opiekunów nadludzkich wręcz sprawności, dyspozycyjności” – powiedział prof. Grodzicki.

Zwrócił uwagę na potrzebę akcji, które mobilizowałyby różne grupy społeczne, np. młodzież szkolną, do pomocy osobom starszym. „Mamy sąsiadów, przyjaciół, którzy w miarę możliwości i czasu mogą wspomóc opiekunów formalnych” – mówił prorektor. Należy też, jak dodał, uwrażliwiać młodych na obecność i potrzeby seniorów - przykładem może być choćby sytuacja w autobusie, gdzie starszej osobie należy ustąpić miejsca.

W zrozumieniu starego człowieka studentom medycyny UJ pomagają symulatory starości. Są to kombinezony, których założenie pozwala młodemu człowiekowi poczuć się jak senior. Osoba, która założy symulator, ma problem z poruszaniem się, gorzej słyszy i widzi.

Prorektor zwrócił uwagę na ogromny problem wykluczenia cyfrowego polskich seniorów. Według przywołanych przez niego danych, w Polsce poniżej 20 proc. osób po 80 roku życia korzysta z internetu, podczas gdy w Danii – 80 proc.

„To (nauka korzystania z internetu) też zadanie dla opiekunów” – powiedział prof. Grodzicki.

Podkreślił, że rola opiekunów formalnych i nieformalnych osób starszych będzie rosła, ponieważ żyjemy coraz dłużej.

Seniorpeda.pl jest wśród projektów, które za cel stawiają sobie m.in. budowanie sieci wsparcia pomiędzy seniorami i osobami młodszymi. Projekt od 2021 r. realizuje krakowskie stowarzyszenie na rzecz promocji zdrowia Consensus przy wsparciu finansowym województwa małopolskiego i powiatu krakowskiego. Wydarzenia organizowane w ramach projektu były też dotowane przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego.

Twórcy starają się m.in. nawiązać współpracę ze spółdzielniami mieszkaniowymi w Krakowie, by w ten sposób dotrzeć do starszych mieszkańców danych osiedli. Udało się im stworzyć międzypokoleniowy kurs komputerowy - zajęcia dla seniorów prowadzą co dwa tygodnie uczniowie klasy informatycznej w szkole podstawowej nr 34.

Działa też strona internetowa i aplikacja Seniorpeda.pl, gdzie seniorzy mogą znaleźć bezpłatne porady zdrowotne, psychologiczne, informacje o wydarzenia kulturalnych, a także różnorodne kursy, np. kurs cyfryzacji, instrukcję ćwiczeń tai chi. W aplikacji dostępny jest też kurs relaksacji w oparciu o uważny kontakt z naturą. Informacje mogą tu również znaleźć wolontariusze, chcący pomagać seniorom.

„Mówimy osobom starszym, w czym powinni się aktywizować, aby ich życie stało się ciekawsze, prostsze, ale i żeby wdrażali model pozytywnego starzenia. Edukujemy też młodych, by ułatwić im relacje z osobami starszymi” – powiedziała twórczyni aplikacji Katarzyna Jasiewicz.(PAP)

Beata Kołodziej

bko/ mhr/