Pokonanie czterech serii schodów (w sumie 60) w czasie poniżej 1,5 minuty wskazuje na dobry stan serca. Jeśli wynik jest gorszy, warto zgłosić się do lekarza - mówią naukowcy.
W czasie kongresu EACVI – Best of Imaging 2020 zorganizowanego przez European Society of Cardiology (ESC) naukowcy ze Szpitala Uniwersyteckiego w A Coruña przedstawili prosty test, którym można sprawdzić wydolność serca.
Polega on na wejściu po schodach i zmierzeniu czasu.
„Test schodkowy to prosta metoda sprawdzenia stanu serca. Jeśli pokonanie czterech serii schodów zajmie więcej niż półtorej minuty, zdrowie jest gorsze od optymalnego i dobrym pomysłem będzie konsultacja z lekarzem” - mówi autor badania dr Jesús Peteiro.
Naukowcy przeprowadzili badanie z udziałem 165 pacjentów z podejrzeniem lub ze stwierdzoną chorobą wieńcową.
Uczestnicy cierpieli na takie objawy, jak bóle w klatce piersiowej czy skrócony oddech w czasie wysiłku.
W czasie badania, w laboratoryjnych warunkach ćwiczyli na bieżni przy zwiększającym się stopniowo obciążeniu, aż do utraty sił.
Ich wydolność naukowcy dokładnie mierzyli i opisywali z pomocą punktów tzw. równoważnika metabolicznego (MET).
Po trwającym 15-20 minut odpoczynku uczestnicy starali się szybkim tempem, bez zatrzymywania, ale też bez biegu pokonać cztery serie (60) schodów.
Liczbę punktów MET uzyskanych w testach laboratoryjnych można było dokładnie skorelować z czasem wchodzenia po schodach.
Czas 40-45 sekund odpowiadał 9-10 punktom. Tymczasem według wcześniejszych badań 10 punktów MET oznacza niskie ryzyko śmierci (1 proc. lub mniej w ciągu roku i 10 proc. w czasie 10 lat).
Z kolei osoby, którym wejście zajęło 1,5 minuty lub dłużej osiągały mniej niż 8 punktów MET, co przekłada się na 1-4 proc. ryzyko śmierci w ciągu roku i 30 proc. w czasie 10 lat.
Dodatkowo naukowcy w czasie ćwiczeń badali serca ochotników z pomocą technik obrazowych.
W tym przypadku także znaleźli korelacje.
U 58 proc. pacjentów, którym pokonanie schodów zajęło 1,5 minuty lub dłużej wykryli zaburzoną funkcję serca.
Tymczasem wśród osób, które weszły na zadaną wysokość w czasie mniejszym niż 1,5 minuty, problemy z pracą serca wykryli u 32 proc.
„Chodziło o to, aby znaleźć prostą i niedrogą metodę oceny stanu serca. Może to pomóc lekarzom w wyborze pacjentów do bardziej złożonych testów” - podkreśla dr Peteiro.
Zdaniem badaczy związek między czasem wchodzenia po schodach a liczbą punktów MET w ogólnej populacji powinien być podobny, jak w przebadanej grupie ochotników z symptomami choroby.
Jednak ryzyko zgonu u zdrowych osób powinno być mniejsze, a diagnozowane zaburzenia pracy serca - rzadsze.
Więcej informacji na stronie:https://www.alphagalileo.org/en-gb/Item-Display/ItemId/202072
(PAP)
mat/ agt/
Fundacja PAP zezwala na bezpłatny przedruk artykułów z Serwisu Nauka w Polsce pod warunkiem mailowego poinformowania nas raz w miesiącu o fakcie korzystania z serwisu oraz podania źródła artykułu. W portalach i serwisach internetowych prosimy o zamieszczenie podlinkowanego adresu: Źródło: naukawpolsce.pl, a w czasopismach adnotacji: Źródło: Serwis Nauka w Polsce - naukawpolsce.pl. Powyższe zezwolenie nie dotyczy: informacji z kategorii "Świat" oraz wszelkich fotografii i materiałów wideo.
