Dobrze umięśnienie nastoletni chłopcy mogą żyć dłużej aniżeli ich rówieśnicy o mniejszej masie mięśniowej nóg i ramion – sugerują badania „British Medical Journal”. Nie ma jednak pewności, czy taka zależność występuje również wśród kobiet.
Szwedzcy specjaliści przez 24 lata obserwowali ponad 26 tys. chłopców w wieku 16-19 lat. Zauważyli, że ci, którzy mieli większą od przeciętnej masę mięśniową żyli o 20-30 proc. dłużej, uwzględniając wszystkie przyczyny zgonów (w tym również wypadki i choroby sercowo-naczyniowe).
Co ciekawe, lepiej umięśnione nastolatki o 20-30 proc. rzadziej popełniały samobójstwa i o rzadziej 65 proc. wykazywały zaburzenia psychiczne, takich jak schizofrenia i depresja.
Nastolatki z mniejszą masą mięśniową częściej umierały jeszcze przed osiągnięciem 55 lat.
Nie oznacza to jednak, że ćwiczenia na siłowni przedłużają życie – podkreśla w wypowiedzi dla „BBC News” prof. Stephen Evans z London School of Hygiene and Tropical Medicine. Nie ma jedynie wątpliwości, że aktywność fizyczna jest korzystna dla zdrowia. Ludzie bardziej wysportowani rzadziej chorują i wykazują lepszą kondycję psychiczną.
Stan mięśni świadczy zwykle o lepszej kondycji, co z kolei może się przełożyć na dłuższe życie – komnetuje \"BMJ\". (PAP)
zbw/ agt/
Fundacja PAP zezwala na bezpłatny przedruk artykułów z Serwisu Nauka w Polsce pod warunkiem mailowego poinformowania nas raz w miesiącu o fakcie korzystania z serwisu oraz podania źródła artykułu. W portalach i serwisach internetowych prosimy o zamieszczenie podlinkowanego adresu: Źródło: naukawpolsce.pl, a w czasopismach adnotacji: Źródło: Serwis Nauka w Polsce - naukawpolsce.pl. Powyższe zezwolenie nie dotyczy: informacji z kategorii "Świat" oraz wszelkich fotografii i materiałów wideo.
