Zmęczonym praca szkodzi

Praca kontynuowana pomimo zmęczenia może szkodzić, miedzy innymi
podnosząc ciśnienie tętnicze krwi - informuje "International
Journal of Psychophysiology".

Naukowcy z University of Alabama w Birmingham zaobserwowali, że wykonując takie same zadania osoby zmęczone miały bardziej podwyższone ciśnienie krwi niż wypoczęte, jeśli uważały, że osiągnięcie sukcesu jest możliwe i warte wysiłku.

80 badanych osób miało zapamiętywać bezsensowne, trzyliterowe skróty, by wygrać niewielką nagrodę.

Częste wysiłki pomimo zmęczenia, połączone z podwyższonym ciśnieniem, szkodliwie wpływają na układ sercowo-naczyniowy, zwiększając ryzyko.

Normalną reakcja na zmęczenie jest zaprzestanie wysiłku, jednak w przypadku wielu typowych dla życia współczesnego człowieka sytuacji nie jest to możliwe.PMW

PAP - Nauka w Polsce

tot/bsz

Fundacja PAP zezwala na bezpłatny przedruk artykułów z Serwisu Nauka w Polsce pod warunkiem mailowego poinformowania nas raz w miesiącu o fakcie korzystania z serwisu oraz podania źródła artykułu. W portalach i serwisach internetowych prosimy o zamieszczenie podlinkowanego adresu: Źródło: naukawpolsce.pl, a w czasopismach adnotacji: Źródło: Serwis Nauka w Polsce - naukawpolsce.pl. Powyższe zezwolenie nie dotyczy: informacji z kategorii "Świat" oraz wszelkich fotografii i materiałów wideo.

Czytaj także

  • Fot. Adobe Stock

    Turcja/ Niedobór tlenu zmusza rekiny do migracji nad wybrzeże Morza Marmara

  • Fot. Adobe Stock

    Badanie: aluminium w szczepionkach nie ma związku z chorobami

Przed dodaniem komentarza prosimy o zapoznanie z Regulaminem forum serwisu Nauka w Polsce.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera