Fot. Adobe Stock

Nawet wymuszony uśmiech rozwesela

Kiedy ktoś ułoży usta w uśmiech, może faktycznie poczuć się lepiej - wskazują poważne eksperymenty. Dowody na to są silne - twierdzą naukowcy.

  • Zdrowie

    Wrocław/ Studenci medycyny na zajęciach śmiechoterapii uczą się, jak zwalczać stres

    Jak radzić sobie ze stresem, i jak wykorzystywać humor w relacjach z przyszłymi pacjentami – to cel zajęć ze śmiechoterapii prowadzonych na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. O tego rodzaju pomocy studentom wrocławski uniwersytet przypomniał z okazji zbliżającego się Dnia Walki Z Depresją.

  • Fot. Fotolia

    Uśmiech ułatwia nawiązywanie znajomości

    Ludzie świetnie radzą sobie z rozpoznawaniem u innych pozytywnych emocji i chętniej nawiązują kontakty z osobami, które takie emocje przejawiają – czytamy na łamach czasopisma „Motivation and Emotion”.

  • Gdzie i po co się uśmiechać?/ Festiwal Nauki w Jabłonnie

    Najlepiej uśmiechać się w Niemczech, Szwajcarii, Austrii i Chinach. W krajach takich jak Polska uśmiech może być uznany za przejaw głupoty. Mimo to uśmiechajmy się – wtedy wyglądamy na bardziej szczerych, niż ludzie poważni czy wręcz ponurzy.

Najpopularniejsze

  • Źródło: Weronika Baranowska

    Szopy pracze zajmują budki lęgowe i zagrażają ptakom w PN Ujście Warty

  • W Słupsku przeprowadzono pierwszą w Polsce operację wspomagającą leczenie choroby Alzheimera

  • Cztery stwierdzenia zamiast dwudziestu. Polscy naukowcy skrócili skalę samotności

  • Ekspertka: zmiana czasu na zimowy chroni nasze ciało, ale źle wpływa na nastrój

  • Zlikwidowano pierwsze w Polsce gniazdo szerszenia azjatyckiego, ale wiosną będą kolejne

  • Fot. Adobe Stock

    Spożycie oliwy z oliwek przed węglowodanami może ograniczyć wzrost poziomu cukru we krwi

  • W naszych jelitach może mieszkać coś wielkiego

  • Elektroniczny implant może zastąpić leki na cukrzycę typu 2

  • Nie tylko „zły” cholesterol ma znaczenie

  • USA/ Rosną zachorowania na zaawansowanego raka jelita grubego wśród nastolatków

Fot. Adobe Stock

Ekspertka: żałoba jest jak sztorm, który z czasem słabnie

Żałoba to smutek, tęsknota, złość, poczucie winy, a czasem ulga. To emocje o różnym nasileniu i zabarwieniu. Na początku potrafią być jak sztorm – mogą zatopić, potem najczęściej słabną, choć u każdego w innym tempie. Czym jeszcze jest żałoba i jak wspierać osoby po stracie – wyjaśnia psycholożka Milena Dzienisiewicz.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera