Źródło: Adobe Stock

Ekspert: przyswajalność witamin i mikroelementów z suplementów jest słaba

Przyswajalność witamin i mikroelementów z suplementów jest słaba. Zdecydowanie lepiej zjeść produkt spożywczy, naturalny i smaczny, niż tabletkę - powiedział PAP lekarz prof. Michał Chudzik.

  • Źródło: Adobe Stock
    Zdrowie

    Farmakolog: nie wiemy, w jakim stopniu i czy w ogóle witaminy w suplementach diety się wchłaniają

    Nigdy nie mamy pewności, w jakim stopniu i czy w ogóle witaminy obecne w suplementach diety się wchłaniają - powiedział PAP farmakolog prof. Jarosław Woroń. To wynik tego, że w przypadku suplementów nie bada się zmian stężenia ich składników w organizmie.

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Podkarpackie/ Naukowcy z UR chcą stworzyć metodę weryfikacji suplementów diety

    Naukowcy z Uniwersytetu Rzeszowskiego (UR) opracowują metodę dokładnej weryfikacji składu suplementów diety. Projekt dostał dofinansowanie w kwocie 0,5 mln zł w ramach programu grantowego Podkarpackiego Centrum Innowacji (PCI).

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Suplementy nie są w stanie zastąpić zdrowego żywienia

    Przyjmowanie odpowiednich ilości składników odżywczych zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci, ale tylko wtedy, gdy składniki te pochodzą z jedzenia, a nie z suplementów diety – wynika z badania zamieszczonego w „Annals of Internal Medicine”.

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Prof. Balwicki: uzależnienie od nikotyny to choroba mózgu, a nie nawyk

  • Podkarpackie/ Profesor PRz pierwszym w historii Polakiem na czele ICLP

  • Karkonosze/ Na Śnieżce odnotowano najwyższą temperaturę w historii pomiarów

  • Eksperci: przewlekła obturacyjna choroba płuc to trzecia przyczyna zgonów w Polsce

  • Badanie: kanibalizm zniknął, bo biologicznie się nie opłacał

  • Adobe Stock

    Naukowcy odkryli, jak naprawdę powstają królowe pszczół

  • Europejska fala upałów najgorętsza i najbardziej wilgotna w historii

  • Dezinformacja o kremach z filtrem na TikToku przyciąga więcej uwagi niż rzetelne treści

  • „Economist”: AI przyniesie załamanie na rynku pracy, krach i koniec kontraktu społecznego

  • Naukowcy: ekstremalnego skwaru w Europie nie byłoby bez zmian klimatu

Ptaki w Parku Narodowym „Ujście Warty” w okolicach Słońska (mr) PAP/Lech Muszyński

Badaczki: kontakt z naturą ważnym elementem dbania o dobrostan

Osoby, które czują silniejszą więź z naturą, częściej deklarują wyższy dobrostan psychiczny, rzadziej doświadczają stresu, lęku i objawów depresji, a jednocześnie częściej podejmują zachowania proekologiczne – wynika z badań psycholożek z Instytutu Psychologii PAN.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera