Źródło: Adobe Stock

Ekspert: przyswajalność witamin i mikroelementów z suplementów jest słaba

Przyswajalność witamin i mikroelementów z suplementów jest słaba. Zdecydowanie lepiej zjeść produkt spożywczy, naturalny i smaczny, niż tabletkę - powiedział PAP lekarz prof. Michał Chudzik.

  • Źródło: Adobe Stock
    Zdrowie

    Farmakolog: nie wiemy, w jakim stopniu i czy w ogóle witaminy w suplementach diety się wchłaniają

    Nigdy nie mamy pewności, w jakim stopniu i czy w ogóle witaminy obecne w suplementach diety się wchłaniają - powiedział PAP farmakolog prof. Jarosław Woroń. To wynik tego, że w przypadku suplementów nie bada się zmian stężenia ich składników w organizmie.

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Podkarpackie/ Naukowcy z UR chcą stworzyć metodę weryfikacji suplementów diety

    Naukowcy z Uniwersytetu Rzeszowskiego (UR) opracowują metodę dokładnej weryfikacji składu suplementów diety. Projekt dostał dofinansowanie w kwocie 0,5 mln zł w ramach programu grantowego Podkarpackiego Centrum Innowacji (PCI).

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Suplementy nie są w stanie zastąpić zdrowego żywienia

    Przyjmowanie odpowiednich ilości składników odżywczych zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci, ale tylko wtedy, gdy składniki te pochodzą z jedzenia, a nie z suplementów diety – wynika z badania zamieszczonego w „Annals of Internal Medicine”.

Najpopularniejsze

  • Adobe Stock

    Dr Sztyber-Betley: w modelach AI „toksyczna persona” może się wybudzić całkiem niespodziewanie

  • Prawo nie nadąża za nauką - w Polsce można polować na coraz rzadszy gatunek gęsi

  • Prof. Knapska: szczury się śmieją, uczą empatii i zdradzają tajemnice naszych emocji

  • Biolog: błędy w gospodarce przestrzennej to główna przyczyna częstszych interakcji ludzi z dzikami

  • Ekspert: dzięki Artemis II młodzi ludzie mogli doświadczyć niesamowitych emocji

  • Fot. Adobe Stock

    „Gorsza” okolica przyspiesza starzenie

  • Analiza bakterii jelitowych może zastąpić kolonoskopię w diagnostyce raka jelita grubego

  • Badania: związek małżeński zmniejsza ryzyko zachorowania na raka, szczególnie u kobiet

  • Samotność to krytyczny etap przed samobójstwem

  • Rzadko badany parametr krwi mówi więcej, niż poziom cholesterolu

Delegacja rektorów polskich uczelni, uczestników III Forum Rektorów Polski i Uzbekistanu. Samarkanda, 13 kwietnia 2026. Fot. Anita Kot/ Perspektywy

Uzbekistan/ Polscy rektorzy: studenci zagraniczni to dodatkowy impuls dla rozwoju uczelni

Studenci zagraniczni dają dodatkowy impuls nie tylko dla rozwoju uczelni, ale i regionu – uważają polscy rektorzy, którzy spotkali się na Kongresie Uniwersytetów Azja Środkowa - Unia Europejska w Samarkandzie. W ciągu ostatnich 20 lat liczba studentów zagranicznych w Polsce zwiększyła się z kilku do ponad 100 tys. osób.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera