Fot. Adobe Stock

Cztery stwierdzenia zamiast dwudziestu. Polscy naukowcy skrócili skalę samotności

Polscy naukowcy opracowali czteroelementową wersję skali pomiaru samotności R-UCLA. Badania z udziałem 4130 osób wykazały, że cztery stwierdzenia tworzą spójne narzędzie, pozwalające ocenić ogólne poczucie samotności.

  • Fot. Adobe Stock
    Człowiek

    Ekspertka: algorytmy monetyzują naszą samotność

    Firmy technologiczne rozpoznają naszą potrzebę bliskości i tworzą usługi, które coraz silniej wiążą nas z AI. Zarabiają w ten sposób na samotności – powiedziała PAP Zofia Dzik, założycielka i prezes zarządu Instytutu Humanites – Człowiek i Technologia.

  • Adobe Stock
    Świat

    Samotność i izolacja społeczna mogą odbierać nawet sześć lat życia w zdrowiu

    Osoby, które czują się samotne i mają mało kontaktów z innymi, żyją krócej bez poważnych chorób psychicznych i fizycznych. Największa różnica dotyczyła zdrowia psychicznego: liczba lat bez depresji i zaburzeń lękowych była u samotnych mężczyzn mniejsza o blisko sześć lat - wynika z analizy danych ponad 277 tys. osób.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Odkryto, jak samotność może popychać do alkoholu

    W badaniu na myszach wykazano, że samotność zmienia pracę mózgów samców w taki sposób, że chętniej sięgały po alkohol. Samice reagowały w odwrotny sposób.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Samotność mocno szkodzi zdrowiu psychicznemu

    Osoby, które czują się samotne, mają z reguły gorsze zdrowie psychiczne i samopoczucie, a także gorszy ogólny stan zdrowia - wykazało nowe obszerne badanie.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Badanie: portale społecznościowe nie chronią przed samotnością

    Znajomości utrzymywane w portalach społecznościowych w najlepszym razie nie zmniejszają poczucia osamotnienia. Naukowcy przypominają też, że samotność ma liczne negatywne skutki zdrowotne.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Samotność to krytyczny etap przed samobójstwem

    Samotność ma kluczowe znaczenie dla pojawiania się myśli samobójczych - wynika z nowego badania. Naukowcy zaznaczają, że dbanie o kontakty z innymi może pomóc w uniknięciu tragedii.

  • Fot. Adobe Stock
    Człowiek

    Prof. Grewiński: młodzi są coraz bardziej samotni

    Samotność, lęk przed dorosłością, niska samoocena i chroniczny stres – to główne problemy młodego pokolenia w Polsce. Jak wynika z badania „Diagnoza Młodzieży”, młodzi czują się zagubieni w świecie szybkich zmian, presji sukcesu i niepewnej przyszłości – powiedział PAP prof. Mirosław Grewiński.

  • Fot. Adobe Stock
    Człowiek

    Dr Piejka: samotność sprawia, że świat wydaje się groźniejszy – to pułapka

    Gdy jesteśmy samotni, oceniamy, że ludzie dookoła nas nie są nam przyjaźni. Pomimo głodu relacji, zaczynamy patrzeć na świat z nieufnością, ponieważ lepiej bronić się na zapas, niż później zostać skrzywdzonym. Tak nakręca się spirala samotności, która wpływa negatywnie na psychikę i zdrowie – mówi dr Aleksandra Piejka z Instytutu Psychologii PAN, laureatka nagrody premiera za pracę doktorską.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Samotność w okresie dojrzewania zmienia mózg

    Nastolatki, które często wybierają izolację społeczną, prezentują widoczne różnice w budowie i pracy mózgu. Wycofanie społeczne może mieć głębokie konsekwencje dla zdrowia psychicznego – ostrzegają naukowcy.

Najpopularniejsze

  • Źródło: Weronika Baranowska

    Szopy pracze zajmują budki lęgowe i zagrażają ptakom w PN Ujście Warty

  • Cztery stwierdzenia zamiast dwudziestu. Polscy naukowcy skrócili skalę samotności

  • Ekspertka: zmiana czasu na zimowy chroni nasze ciało, ale źle wpływa na nastrój

  • Zlikwidowano pierwsze w Polsce gniazdo szerszenia azjatyckiego, ale wiosną będą kolejne

  • NCN: nie planujemy dalszych ograniczeń dot. wniosków o granty; naukowcy krytycznie o wprowadzonych już zmianach

  • Fot. Adobe Stock

    Spożycie oliwy z oliwek przed węglowodanami może ograniczyć wzrost poziomu cukru we krwi

  • W naszych jelitach może mieszkać coś wielkiego

  • Elektroniczny implant może zastąpić leki na cukrzycę typu 2

  • USA/ Rosną zachorowania na zaawansowanego raka jelita grubego wśród nastolatków

  • Nie tylko „zły” cholesterol ma znaczenie

Fot. Adobe Stock

Ekspertka: żałoba jest jak sztorm, który z czasem słabnie

Żałoba to smutek, tęsknota, złość, poczucie winy, a czasem ulga. To emocje o różnym nasileniu i zabarwieniu. Na początku potrafią być jak sztorm – mogą zatopić, potem najczęściej słabną, choć u każdego w innym tempie. Czym jeszcze jest żałoba i jak wspierać osoby po stracie – wyjaśnia psycholożka Milena Dzienisiewicz.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera