Konkurs Chopinowski/ Jak pokonać tremę? Psycholożka: skup się tym, na co masz wpływ
Trema jest nieodłączną towarzyszką publicznych wystąpień. Towarzyszy także uczestnikom Konkursu Chopinowskiego. Psycholożka muzyki dr Julia Kaleńska-Rodzaj radzi wykonawcom, by przed występem: dać sobie chwilę na uspokojenie, nie przejmować się ocenami, a skupić się na tym, co chce się przekazać.
-
Konkurs Chopinowski/ Psycholog: jurorzy muszą uważać na błędy poznawcze
Na ocenę jurora w konkursie pianistycznym może wpływać wiele czynników, które niekoniecznie mają związek z kunsztem wykonawców. O błędach poznawczych, takich jak efekt kontrastu, efekt halo czy efekt pierwszeństwa i świeżości, opowiedziała PAP psycholożka muzyki dr Julia Kaleńska-Rodzaj.
-
Im jesteśmy starsi, tym mniej mamy ulubionych piosenek
Z wiekiem podoba nam się coraz mniej utworów muzycznych; są to przede wszystkim te, z którymi wiążą się wspomnienia – poinformowano podczas 33 ACM Conference on User Modeling, Adaptation and Customize w Nowym Jorku.
-
Muzyka może pomóc w łagodzeniu choroby lokomocyjnej
Słuchanie radosnej muzyki pozwala szybciej odzyskać dobre samopoczucie po ataku choroby lokomocyjnej niż przebywanie w ciszy lub słuchanie smutnych piosenek. Ta ostatnia opcja wręcz wydłuża czas trwania objawów - poinformowało czasopismo „Frontiers in Human Neuroscience”.
-
Kosmiczna playlista 2025, czyli czego słucha polski astronauta w kosmosie
W czwartek w południe Sławosz Uznański-Wiśniewski wraz z pozostałymi członkami załogi misji Ax-4 dotarł do Międzynarodowej Stacji Kosmicznej. Każdy z astronautów tej misji wybrał na drogę w kosmos swój ulubiony utwór muzyczny, o czym poinformowała firma Axiom Space w portalu X.
-
Muzyka może wspierać pamięć
Odpowiednia muzyka pomaga w zapamiętywaniu. Kluczem są pobudzane przez nią emocje – pokazuje najnowsze badanie.
-
Muzyka może szkodzić pracownikom
Naukowcy donoszą, że muzyka odtwarzana w miejscu pracy może wpływać na nastrój, poziom energii i wydajność pracowników. Kiedy nie jest zgodna z upodobaniami danej osoby, może znacznie zaszkodzić.
-
Geny melomana
Przyjemność związana ze słuchaniem muzyki może mieć podłoże genetyczne - informuje pismo „Nature Communications”.
-
Rytm łagodzi ból
Muzyka najlepiej łagodzi ból, gdy jest zgodna z naszym naturalnym rytmem – informuje pismo „Pain”.
-
Eksperci: muzykoterapia „muzykoterapii” nierówna; uwaga na pseudonaukę
Za muzykoterapią kryje się wykształcony muzykoterapeuta i zweryfikowane naukowo procedury, które są bezpieczne. To pojęcie bywa jednak nadużywane. Dlatego eksperci przestrzegają przed pseudoterapiami, które mogą mieć negatywne zdrowotne skutki dla ich uczestników.
Najpopularniejsze
-
Ekspert: badanie mikrobiomu jelitowego może stać się nowym standardem diagnostycznym
-
Ekspert: okres złotego wieku finansowania uniwersytetów minął
-
Polska naukowczyni: porosty mogą przetrwać na Marsie
-
List dyrektorów instytutów PAN do posłów z apelem o finansowanie na równi z uczelniami
-
Wiceszef PAN o resorcie nauki: pierwszy rok stracony; teraz chęci są, ale brakuje długofalowej wizji
-
Nie tylko antybiotyki na stałe zmieniają florę bakteryjną jelit
-
USA/ Udany test rakiety Starship przed planowanymi misjami na Księżyc i Marsa
-
Świat osiągnął pierwszy klimatyczny punkt krytyczny
-
Maltretowanie dzieci zostawia wyraźne ślady na DNA
-
Nowe zalecenia brytyjskich lekarzy: owoce głównie kiwi najbardziej pomagają na zaparcia
Ryby zdetronizowały głowonogi i zdominowały oceany na przełomie kredy i jury
Morza w okresie jurajskim nie przypominały tych dzisiejszych, ponieważ wtedy dominowały głowonogi, których najbliżsi dzisiejsi krewniacy to kałamarnice i mątwy. Zmiana nastąpiła na przełomie jury i kredy, kiedy to ryby zaczęły przejmować oceany – wykazały badania paleontologów m.in. z PAN.
