Fot. Adobe Stock

Mniej kalorii to dłuższe życie i lepsza odporność, co potwierdziły badania

W czasie trwającego aż dwa lata badania ochotnicy ograniczali liczbę przyjmowanych kalorii o 14 proc. W efekcie ich układ odpornościowy zaczął silniej działać, a metabolizm zmienił się tak, że sprzyjał dłuższemu życiu.

  • Alkohol tuczy

    Alkohol jest niemal tak samo kaloryczny jak tłuszcz. O tym, że "procenty" mogą tuczyć przypomina serwis "BBC News/Health”.

  • Odpowiednie towarzystwo pomaga spalić więcej kalorii

    Wysiłki mające na celu zrzucenie zbędnych kilogramów przyniosą lepszy rezultat, jeżeli podczas ćwiczeń będzie towarzyszyła nam osoba nieco sprawniejsza fizycznie. Z analizy przeprowadzonej przez badaczy z Uniwersytetu Stanowego Kansas wynika, że dobranie sobie odpowiedniego partnera może wydłużyć czas ćwiczeń i ich intensywność nawet o 200 proc. Informację podaje serwis EurekAlert.

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Raport: studenci chcą zarabiać prawie 10 tys. zł na rękę, dostają ok. 4 tys. zł

  • Pozostałości napojów alkoholowych w naczyniach sprzed 4,5 tys. lat odkryto na Podlasiu

  • Badaczka z UG: przyczyną pożaru lasów w Biłgoraju mogło być podpalenie

  • Ekspertka: kleszcz to tylko pośrednik; krętki Borrelia to częściowo „prezent” od gryzoni i ptaków

  • Marcin Rosadziński po raz piąty autorem zdjęcia dnia NASA

  • Fot. Adobe Stock

    W środę 6 maja Ziemię minie stumetrowa planetoida

  • Rosja/ Udany start testowy nowej rakiety Sojuz-5 z Bajkonuru

  • Zbliża się maksimum roju meteorów Eta Akwarydów

  • Neandertalczycy wyginęli, bo tworzyli słabsze sieci społeczne

  • Badacze: AI może zacząć ewoluować jak żywy organizm

19.12.2025. Prezes Polskiej Agencji Kosmicznej Marta Wachowicz. PAP/Rafał Guz

Litwa/ Prezes POLSA: bezpieczeństwo Bałtyku wymaga technologii satelitarnych i współpracy regionalnej

Monitorowanie floty cieni, ochrona infrastruktury krytycznej oraz nielegalnych połowów ryb - to tylko niektóre zadania dla sektora kosmicznego, które poprawić mogą bezpieczeństwo na Bałtyku - wskazała w rozmowie z PAP dr Marta Wachowicz, prezes POLSA. Według niej niezbędna jest tu współpraca regionalna.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera