Smartwatche zawyżają liczbę spalonych kalorii
Popularne smartwatche niedokładnie szacują liczbę kalorii spalanych podczas wysiłku, przy czym błąd rośnie wraz z zawartością tkanki tłuszczowej w organizmie - wykazało niewielkie badanie przeprowadzone przez naukowców z Florida International University (USA).
-
Naukowcy wyjaśnili, jak ograniczenie kalorii wpływa na starzenie
Ograniczenie spożycia kalorii osłabia aktywność elementu układu odpornościowego, który wraz z wiekiem może napędzać przewlekły stan zapalny. Farmakologiczne zablokowanie tego mechanizmu u myszy spowodowało podobny efekt, co sugeruje, że w przyszłości mógłby on stać się celem terapii przeciwstarzeniowych.
-
Mniej kalorii to dłuższe życie i lepsza odporność, co potwierdziły badania
W czasie trwającego aż dwa lata badania ochotnicy ograniczali liczbę przyjmowanych kalorii o 14 proc. W efekcie ich układ odpornościowy zaczął silniej działać, a metabolizm zmienił się tak, że sprzyjał dłuższemu życiu.
-
Alkohol tuczy
Alkohol jest niemal tak samo kaloryczny jak tłuszcz. O tym, że "procenty" mogą tuczyć przypomina serwis "BBC News/Health”.
-
Odpowiednie towarzystwo pomaga spalić więcej kalorii
Wysiłki mające na celu zrzucenie zbędnych kilogramów przyniosą lepszy rezultat, jeżeli podczas ćwiczeń będzie towarzyszyła nam osoba nieco sprawniejsza fizycznie. Z analizy przeprowadzonej przez badaczy z Uniwersytetu Stanowego Kansas wynika, że dobranie sobie odpowiedniego partnera może wydłużyć czas ćwiczeń i ich intensywność nawet o 200 proc. Informację podaje serwis EurekAlert.
Najpopularniejsze
-
Zbyt wysoki cholesterol ma 21 mln Polaków – rusza kampania „Cholesterol. Poznaj swoje liczby”
-
AI przejmie zadania początkujących? Badacze o zmianach na rynku pracy
-
Ponad 82 tys. dni pomiarów stanów Wisły. Unikalna baza pokazuje, jak rzeka zmieniała się przez 225 lat
-
Wiceszefowa resortu nauki: w polskim szkolnictwie wyższym nie ma miejsca na przemoc
-
Największy polski słownik — przedwojenny „Słownik Warszawski” — w dostępie online
-
Naukowcy wyróżnili pięć profili mózgu związanych z depresją
-
Więcej snu REM i snu głębokiego wiąże się z niższym ryzykiem dziesiątek chorób
-
Naukowcy w „Science”: Europa zbyt często traci dobre pomysły między laboratorium a rynkiem
-
Nadmierna masa ciała w dzieciństwie wpływa na przyszłe zdrowie
-
Sztuczna inteligencja radzi leczyć udar kannabidiolem
Bony w dziedzinie biomedycyny – szansa na szybką weryfikację potencjału projektu badawczego
Bony badawcze w dziedzinie biomedycyny i biotechnologii są szansą na to, by naukowcy mogli zweryfikować potencjał projektu badawczego, nowych cząsteczek chemicznych i rozwiązań technologicznych na wczesnym etapie ich rozwoju (tzw. Proof of Concept) – przekonują naukowczynie z Instytutu Chemii Bioorganicznej PAN w Poznaniu.
