Fot. Fotolia

Im bardziej zróżnicowana aktywność fizyczna, tym lepsze samopoczucie

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla naszego zdrowia psychicznego, jednak jeszcze ważniejsze jest zróżnicowanie tej aktywności - wynika z badań opublikowanych na łamach BMC Psychiatry.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Aktywność fizyczna chroni przed depresją

    Osoby z genetyczną skłonnością do depresji mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania dzięki poświęceniu kilku godzin tygodniowo na ćwiczenia fizyczne – wynika z badania zamieszczonego w „Depression and Anxiety”.

Najpopularniejsze

  • 16.09.2019. Fizyk Tomasz Rożek. PAP/Łukasz Gągulski

    Popularyzator nauki: niektóre misje kosmiczne mają bardziej inspirować następców niż mieć stricte naukowy cel

  • Anihilacja w smartfonie. Matryca telefonu jako detektor cząstek dla CERN

  • Uczelnie same określają obowiązujące na ich terenie zasady bezpieczeństwa

  • Minister nauki: pracujemy nad uaktualnieniem planów ochrony uczelni

  • Minister Kulasek: porozumienie między Polską a Szwajcarią to nowe otwarcie dla polskiej nauki

  • Fot. Adobe Stock

    Badanie: kontakt z reklamami niezdrowej żywności zwiększa dzienne spożycie kalorii u dzieci

  • USA/ Administracja Trumpa obcina Harvardowi kolejne 450 mln dolarów

  • Szczepionka przeciwko półpaścowi może zapobiegać problemom z sercem

  • USA/ Harvard odpiera ataki federalne broniąc swojej niezależności

  • Ruch dłoni może pomóc w szybszej diagnozie autyzmu

Fot. Adobe Stock

Badacze sprawdzili, ile mikroplastiku jedzą ptaki

Mikroplastik, nanorurki węglowe, włókna syntetyczne - w przewodzie pokarmowym co piątego zbadanego w Polsce ptaka wykryto mikroskopijne odpady antropogenicznego pochodzenia - pokazuje publikacja Polaków w "Scientific Reports".

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera