Częste picie napojów słodzonych może grozić cukrzycą

Fot. Fotolia
Fot. Fotolia

Nawet osoby szczupłe nie powinny zbyt często sięgać ponapoje słodzone - cukrem lub słodzikami - z powodu większego ryzyka zachorowania na cukrzycę – ostrzega „British Medical Journal”.

Pismo powołuje się na metaanalizę 17 badań dotyczących wpływu napojów na zdrowie przeprowadzonych przez specjalistów z University of Cambridge pod kierunkiem dr Fumiaki’ego Imamury. Z wcześniejszych badań wynikało, że zbyt częste picie napójów słodzonych zwiększa ryzyko otyłości i cukrzycy typu 2. Najnowsze doniesienia sugerują, że zagrożenie to jest niezależne od masy ciała. Nawet osoby szczupłe, które nie mają problemów z tuszą, ale regularnie piją napoje z dodatkiem cukru lub słodzików są zagrożone cukrzycą. Nasze badania sugerują, że osoby, które ograniczą picie słodzonych napojów, mogą odnieść korzyść zdrowotną” – przekonuje dr Imamura. Prof. Tom Sanders z Kings College London twierdzi jednak, że żadne badania nie wykazały jeszcze, iż zmniejszając konsumpcję słodzonych napojów obniżamy również ryzyko cukrzycy typu 2. Jego zdaniem nikt jeszcze nie udowodnił, że istnieje bezpośredni związek między piciem tych napojów a rozwojem tej choroby. Głównym czynnikiem ryzyka cukrzycy jest otyłość i mała aktywność fizyczna - twierdzi specjalista. Dodaje, że cukrzyca typu 2 coraz częściej występuje u ludzi po 50. roku życia, którzy - w przeciwieństwie do nastolatków i ludzi młodych - nie mają nawyku częstego sięgania po słodkie napoje. Prof. Sanders przyznaje jednak, że - niezależnie od zmniejszenia masy ciała i regularnej aktywnosci fizycznej - warto również ograniczyć spożycie napojów słodzonych. (PAP) zbw/jjj/

Fundacja PAP zezwala na bezpłatny przedruk artykułów z Serwisu Nauka w Polsce pod warunkiem mailowego poinformowania nas raz w miesiącu o fakcie korzystania z serwisu oraz podania źródła artykułu. W portalach i serwisach internetowych prosimy o zamieszczenie podlinkowanego adresu: Źródło: naukawpolsce.pl, a w czasopismach adnotacji: Źródło: Serwis Nauka w Polsce - naukawpolsce.pl. Powyższe zezwolenie nie dotyczy: informacji z kategorii "Świat" oraz wszelkich fotografii i materiałów wideo.

Czytaj także

  • Fot. Adobe Stock

    Najczęściej cytowany artykuł dotyczący Covid-19 wycofany po czteroletnim sporze

  • Fot. Adobe Stock

    Roślinne napoje nie tak odżywcze, jak się wydają

Przed dodaniem komentarza prosimy o zapoznanie z Regulaminem forum serwisu Nauka w Polsce.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera